voedingsschema
Beste mensen ik heb een vraag, ik ben 16 jaar ongeveer 1.76 lang en weeg 60 kilo. Ik ga binnenkort beginnen te fitnessen, alleen ik kom heel moeilijk aan. daarom heb ik snel even een soort...
View ArticleClik here to view.
2015 - Amateur bb doel!!
nt heb ik een deal gemaakt om samen met mijn maat na 1 jaar trainen te gaan inschrijven voor een tiener bodybuilding competitie ongeacht hoe we er dan uitzien... Dit doel zou voor sommige onder ons te...
View ArticleKuurlog Test/Tren/Winstrol
Jaa daar is ie dan! Ik ga een log bijhouden van de volgende kuur: Kuurschema: 1-4 Winstrol 40mg ED 1-10 Tren E 400mg EW 1-12 Test E 250mg EW 7-8 Clencycle 11-12 Clencycle 1-14 HCG 2x 400iu EW 14-17...
View Articletv series- Black sails
https://www.youtube.com/watch?v=Pvxpv_fycl8 ben dr nog niet helemaal over uit, maar ben net begonnen. Wel potentie denk ik!
View ArticleAlles meetellen? En vraag over tekorten aanvullen
Ik ben sinds kort aan het tracken wat ik op een dag zoals binnenkrijg. Momenteel is mijn onderhoud 2523, ik voer alles in met MyFitnessPal. Nu voer ik ook in als ik bijv. op verjaardag een stuk cake...
View Articlesquat verhogen gaat niet/ heel langzaam
Hallo dbb leden, Ik ben sippie 17 jaar 190cm lang +-80kg nieuw op dit forum zit al paar maand topics door te spitten en informatie winnen, dat heeft me goed geholpen tot nu toe:) Ik doe sinds september...
View ArticleTest e - bold ervaring advies
Heeft er iemand ervaring op deze site met Test e+bold.? test e is 400mg/1ml bold 200mg/1ml het producht noemt extreme mass van winpharma ik zit nu in mijn eerste week mijn kuur schema is wk 1-4 dbol...
View ArticleZoetigheid zoals Hagelslag etc
Mede forumgenoten ik heb een vraagje. Ik ben tijdje bezig met fitness en probeer op mijn voeding te letten (lukt niet altijd). Ik ben echt een zoetekauw, maar in hagelslag, ontbijtkoek, speculaas etc...
View ArticleKuur voorstel met alphapharm
Beste, Ik ga begin april beginnen met mijn derde kuur Ik zat te denken aan een kuur met parabolin (tren) en testobolin plus winstrol. Ik dacht aan: parabolin - 2 x pw 1.5ml(76.5mcg) testobolin - 1x per...
View ArticleVoedingsschema
na een mislukte poging met mijn voedings schema ben ik de laatste dag bezig geweest een nieuwe temaken (wou al eerder maar had het druk). http://forum.dutchbodybuilding.com/f...schema-361415/ Ik zit...
View ArticleMn reet doet pijn.
Sorry voor de titel maarja.. wel duidelijk. Ben nu bezig met n test-e only kuur 500mg/w maar heb bijna na elke injectie dat ik bijna niet kan zitten op die kant (meestal zo'n 1-3 dagen) Mischien ga ik...
View ArticleClik here to view.
Aangeboden bench en decline bench te koop
sportschool verkoopt een bench en een decline bench goed materiaal merk was iets met first fitness of first class, weet ik niet meer !!!! af te halen in katwijk, hysic point 0657887758 is het nummer...
View ArticleHulp!! Wat is de beste kuur voor heel breed te worden en niet te veel te...
Ik zou graag willen weten welke kuur het beste is voor veel massa maar dat je niet te veel van verliest en welke kuur het beste is voor heel veel kracht te krijgen.?
View ArticleEerste kuurvoorstel test only of test/mast
Dag beesten, Ik wil mijn eerste kuur gaan starten maar twijfel tussen twee opties, ik wil namelijk wat zakken in vp en paar kilo winnen maar liefst met zo min mogelijk vocht. Vandaar de keuze tussen...
View Articledumbell oefeningen
Ik weet ondertussen dat ik al meerdere topics aan heb gemaakt over dingen wat betreft me reis naar curacao. maar vroeg me toch nog even af of mensen nog wat onbekende oefeningen weten om te doen met 1...
View ArticleClik here to view.
Mijn voedingsschema
beste mensen, ik wil gaan beginnen met cutten, ik heb mijn voedingsschema in de bijlage gevoegd. Ik weeg 78,9 kilo en ben 1,80. Helaas weet ik geen vet percentage. Ik heb 2633 kcal nodig, ik zit op...
View ArticleClik here to view.
mijn voedingsschema
beste mensen, ik wil gaan beginnen met cutten, ik heb mijn voedingsschema in de bijlage gevoegd. Ik ben 1,78 lang en weeg 78,9 kilo. Ik heb 2633 kcal nodig, ik zit op 2519 dus dat is prima. IK ga elke...
View Articleklasieke cut of carbcyclen?
hallo ik ben van plan om te beginnen met vet te verliezen nu we de 100kg hebben aangetikt :o nu zit ik een beedje met een dilemma en weet niet goed welke methode te kiezen? ik ben 1.89m weeg 100kg...
View ArticleVraagje trainingsschema
Ik ga na een paar jaar weer wat meer trainen. Ik heb jaren lang drie keer in de week gebokst en daarbij één dag full body in de sportschool gepakt om mijn spiermassa en kracht te behouden. Omdat ik...
View Article