Got to live for today. ' cause tomorrow ain't promised to me
De titel zegt het al. Het is weer tijd om serieus te worden. Het roer gaat om. Ik heb olympische gewichthefschoenen gekocht (via nerlinger, top) kan ik eindelijk squatten met een goede techniek. Heb...
View ArticleAntidepressiva icm met Piracetam (Nootropics)
Beste forumlezers, Graag wil ik jullie vragen of jullie willen reageren op het onderstaande: Ik gebruik al 2 jaar amitriptyline (antidepressiva) een lage dosering van 10mg voor mijn serotinine tekort....
View ArticleVragen over alles.
Jah, ik heb een paar dingen te vragen :p. als jullie mij daarmee kunnen helpen ? Had al wat rond gelezen maar kom niet echt specifieke antwoorden tegen... -hoelang van te voren en wat kan ik het beste...
View ArticleTegenwerken
Hallo allen! Ik ben hier nieuw :) en sowieso een 'nieuweling' wat het sporten aangaat. En ik hoop dat ik hier mijn vraag/verhaal mag dumpen voor wat motiverend en goed advies! Daarbij hoop ik niet dat...
View ArticleClik here to view.
Even voorstellen
Dag forumleden, Ik zal me even voorstellen. Ik ben Ray, ik ben 18 jaar oud en ben sinds een week of twee steeds vaker op deze site terecht gekomen. De reden is omdat ik net zoals jullie allemaal een...
View Articleovergangsfase bulk naar cut
Beste dbbers, Ik wil binnenkort gaan cutten. Dan vraag ik me af of ik er nog een overgangsfase zit tussen de bulk en de cut kwa aantal calorieen. Dus dat ik bijvoorbeeld eerst een week op onderhoud...
View ArticleClik here to view.
Voedingsschema geloofwaardig?
Hey allemaal, Ik train nu bijna 1,5 jaar maar begin het nu serieus te nemen en ga dus een voedingsschema maken. Ik heb via een site mijn behoefte berekend, denken jullie dat deze mogelijk zijn? Omdat...
View Articlehgh cruisen onder plaatselijke verdoving
Iemand een idee of dat 2iu de dag voor en na een operatie kwaad kan ?
View ArticleKoolhydraten verminderen zonder in Ketose te komen, verstandig?
Beste buffels, Momenteel ben ik aan het cutten. En ik vroeg mij het volgende af: Is het nuttig om koolhydraten drastisch te verminderen zonder in keto te komen? Zo wil ik alleen aardappels of rijst op...
View ArticleTips bij het maken van een voedingsschema
Hallo allemaal, Ik heb jullie hulp nodig bij het maken van een voedingsschema. Ik zal mezelf eerst even voorstellen. Ik ben Harm, 17 en volg de opleiding sport en bewegen Niveau 3. Ik zit met een klein...
View ArticleDean Clifford, weightlifter, motivational speaker and miracle survivor.
http://www.theaustralian.com.au/news...-1226771405389 Vond het in ieder geval mooi om te lezen. Toch een 2x bw bench.
View ArticleAangeboden Boelot dumbells 1 t/m 38kg in 1 en 2kg stappen, incl. rek
Zoals de titel aan aangeeft Chromen boelot dumbells in goede staat. inclusief 3 laags dumbell rek 165 breed, 90 hoog setjes: 2 x 1, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10 2 x 12, 14, 16, 18, 20, 22, 24, 26, 28, 30,...
View ArticleBetrouwbaarheid aas kopen via internet
Hoi, Zou graag mijn eerste kuurtje beginnen maar in de sportschool waar ik ga komen niet van die grote struize kerels. Nu wou ik deze bestellen via internet, gewoon geld aangetekend opsturen en een...
View ArticleKan iemand deze vraag beantwoorden voor 0.00 uur?
Wat is het BARB-principe? Wat houdt het in? (BARB staat in ieder geval voor benen armen rug buik)
View ArticleClik here to view.
Moet ik gaan cutten of cleanbulken?
Hallo, Ik ben 16 jaar train nu al ongeveer een half jaar en ben een ectomorph. Ik vind mezelf een beetje onderdoen in spierdefinitie. Mijn bedoeling was in dat half jaar te bulken maar dat kwam erop...
View ArticleVoedingsschema en trainingschema, feedback, tips??
Hallo, Ik ben nieuw hier maar ben ondertussen al een aardige tijd bezig met sporten en gezonder leven. Ik ben afgelopen mei begonnen met afvallen. Ik woog toen ruim 73 kilo. Ik ben toen begonnen met...
View ArticleVoorstellen en feedback gevraagd eet- en trainingsschema
Hallo, Ik ben nieuw hier maar ben ondertussen al een aardige tijd bezig met sporten en gezonder leven. Ik ben afgelopen mei begonnen met afvallen. Ik woog toen ruim 73 kilo. Ik ben toen begonnen met...
View ArticleNieuw hier
Beste, ik ben nieuw in dit wereldje zijn er mensen die tips hebben ivm met voedingsschema en supplementen , en hoe kan ik vet verbranden en spiermassa aankweken? Ik ben 34 jaar en train nu pas een...
View ArticleClik here to view.
pre-workout chain reaction
Beste BB, Ik heb via via een pre workout gekocht, HyperGenetic Labs: CHAIN REACTION. Nog nooit, maar dan nog nooit heb ik zo een heftige pre workout gehad!!! Bij mij in de sportschool zijn er nog een...
View ArticleLast bij bankdrukken
Hallo, Heb een vraag in verband met bankdrukken, ik was 1jaar gestopt met fitnessen dan terug een maand begonnen. Nu ik terug 90kilo bankdrukken begin te duwen heb ik laatste 2 trainingen last dat er...
View Article