Clik here to view.
Strong pre workout
Wie heeft strong gebruikt ik gebruik 2 schepjes in water als ik aan het trainen ben krijg ik soort van iets dat ik niet door kan trainen het doet pijn
View Article15 jaar
Hello ik ben 15 jaar en ik train nu al 1weekje ik gebruik shakes en strong werken wel goed welke oefeningen kun je het beste doen om spieren te kweken? ---------- Post toegevoegd 11 May 2013 om 22:04...
View Articleis dit goed schema ? dringend hulp
ik zou graag willen veranderen van schema omdat ik niet meer een grote groei zie en ik al 3 maan hetzelfde train hier is mijn schema ma chest biceps abs di benen kuiten wo rug do schouders triceps...
View ArticleNet begonnen
Hey iedereen, Ik heb sinds vorige week zaterdag (04/05/2013) beslist om iets te doen aan men conditie en lichaamsbouw. Ongeveer anderhalf jaar geleden ben ik 15 kg op 10 weken afgevallen door te...
View ArticlePSN Code Generator?
Ik zie op YouTube heel veel goed geratete video's die gaan over PSN Code Generators. De bedoeling is dat je zo'n generator downloadt en dat die dan geldcodes voor je PSN account aanmaakt. Bij zowat lk...
View ArticleHoeveel km doe jij met je AUTO?
Vandaag een peugeot 107 1.0 aangeschaft. en vraag me af hoeveel km hij zal doen. Nou kom maar op, Hoeveel km doe jij met een volle tank. Benzine diesel LPG? merk model. DROP IT!
View Articleeffecten na verwijdering van 1 teelbal
hallo allemaal, ik had een vraagje ik weetniet of iemand hier een antwoord op heeft . een tijdje geleden is mijn linker teelbal verwijdert en wat ik me dus af vraag is of mijn lichaam hierdoor minder...
View ArticleVoeding voor bij sporten
Hallo allemaal, Er was geen "even voorstellen" gedeelte dus ik doe het maar even zo. Ik ben Tim, mijn gegevens staan hiernaast en ik ben al 10 jaar geen fitnessgebeuren meer binnengestapt jammer...
View ArticleVoedingsschema advies
Hey allemaal, Binnenkort wil ik weer beginnen met sporten. De afgelopen maanden heb ik geprobeerd aan te komen, maar omdat ik erg dun/ecto ben (1:84 lang, 62 kilo en 20 jaartjes) ging het meeste van de...
View ArticleCottage cheese
yup ben het beu van bijna 2€ te dokken voor ne hapje cottage cheese van Danone, waar vind ik een ietwat groter formaat, azo 500gr of ne kilo, geraakt wel op? btw dien van Luxlait smaakt naar ****, dus...
View ArticleGet strong - Powerbuilding log
Omdat ik het altijd leuk vindt om de logjes van andere gasten te bekijken en het me leuk/nuttig lijkt om al mijn trainingen ergens op te slaan heb ik besloten om hier een logje bij te gaan houden. Ik...
View ArticleClik here to view.
Hallo mensen kunnen jullie mij het laatste zetje geven?
Beste leden van dutchbodybuilding forum, Ik ben een 17 jarige jongen die binnen één jaar tijd 20 kilo is afgevallen dmv cardio en letten op wat ik eet. Maar het enige wat me nog dwars zit is mijn...
View ArticleClik here to view.
Supplement Review: Creatine Monohydraat Creapure - Nutrend
Beoordeling: 10/10 ++ Aanrader Soort supplement: Creatine Wat is de werking van dit supplement volgens de producent? Ondersteuning productie van spiermassa. Ondersteuning energiereserves herstel na de...
View ArticleVoedingschema 15 jaar
Beste lezers, Kunnen jullie mij vertellen of mijn voedingschema goed is . Ochtend : Broodje ei Brinta en Melk+shake Middag Melk 4broodjes +shake Avonds : Wat mijn moeder kookt + shake
View ArticleClik here to view.
4 mnd bezig, input?
dag heren, was benieuwd naar enige opmerkingen of tips over onderstaande pics. alleen bovenlichaam foto's (ja, ik weet het, niet goed) en brakke kwaliteit 4 maanden bezig, niet persé heel strak en...
View ArticleTrainingschema maken
Hallo, Ik zou graag een trainingschema maken. Ik zou het liefst biceps trainen, ook zou ik graag De buikspieren trainen, polsen, triceps, gespierd bovenlichaam. Ik beschik over, ( ik ken nog niet al...
View ArticleClik here to view.
Parabolan Alpha Pharma
Ervaringen? Auth code checken via de website op de verpakking komt allemaal goed door, maar zou niet weten hoe betrouwbaar dit is.
View ArticleJuiste Harris-Benedict formule
Dag leden, zoals velen van jullie heb ik al meerdere keren een voedingsschema gemaakt en BFFM gelezen. Ik kwam er net echter pas achter dat de Harris-Benedict formule in het boek verschilt van de...
View Articlespieren kweken
Halo, ik ben roy ik ben 17 jaar en ik train nu al een jaar en 5maand ongeveer, ik ga 3 keer per week naar de fitness voor ongeveer 1uur nhalf. ik doe daar enkel krachttraining, zowat alle spiergroepen...
View Article