Mutant Gear
Hallo, Ik probeer Mutant Gear te bestellen via hun website. Dit omdat het mij & vrienden goed is bevallen. Maar krijg geen reactie erop. Weet iemand een reseller van Mutant Gear voor mij? Groet,...
View ArticleHip thrusts leunend op hielen of plat op voeten? of maakt niet uit?
Op youtube doen veel mensen dit met platte voeten , maar in een boek staat dat je beter op je hielen kan leunen.. Maar zie dit bijna niemand doen. Wat is het verschil en wat is beter? op hielen: (dit...
View ArticleBeginnen Cutten
Hey, Ik ben Giel (18j, 1m75, 97kg) en het begint tijd te worden om kilo's kwijt te geraken :o Ik heb een redelijk tot goede conditie (altijd gehad), maar ben altijd aan de zwaardere kant geweest. Net...
View ArticleClik here to view.
Aangeboden Te Koop: Homegym
Alles zo goed als nieuw - Verstelbaar squat rek - 1x olympische halterstang 220 cm - 2x olympische dumbbellstangen 50mm - Halterschijven rubber coated 2x 25kg 2x 20kg 2x 15kg 2x 10kg 4x 5kg 4x 2,5kg 4x...
View Articlemaxing on squats and deadlifts every day
http://www.t-nation.com/free_online_...ifts_every_day iemand ervaring ermee? wat denken jullie ervan?
View ArticleClik here to view.
Ondergewicht maar toch veel buikvet, hoe komt dat? Oplossing?
Hallo, ik ben een 24-jarige jongeman (1m81 en 60kg), ik wil wat bijkomen in gewicht maar tevens ook buikvet verliezen maar ondanks dat ik graatmager ben heb ik toch een redelijk dikke buik met veel...
View ArticleClik here to view.
Much2Loud's contest log
Hallo, ik doe mee aan de contest omdat ik tegen dan ongeveer een jaartje train en omdat het me leuk leek om deze laatste maanden nog eens extra mijn best te doen. Juli vorig jaar woog ik 75kg Afgelopen...
View Articlesuniferam
hey guys! iemand ervaring met suniferam? denkbeter heeft het aan zijn assortiment toegevoegd
View ArticleSingle digit bodyfat
Best BB'ers, Ik mik op een ripped body percentage van 7-8% voor deze zomer. Het is me vorig jaar gelukt om de 10 aan te tikken. Ik vroeg me af of er hier bodybuilders waren die ervaring hadden met het...
View Article1 ste kuur nemen.
Ik ga volgende week met een kuur beginnen mijn eerste kuurtje . Mijn status : 191 cm lang : 90 KG Train al dik 6 jaar, Ik wou graag informatie over mijn 1 ste kuurtje .En ik hoop dat ik goeie advies...
View ArticleTips voor fitness schema naast voetbal
Hallo! Ik wil graag krachttraining gaan doen naast voetbal. Op de dinsdag en donderdag avond heb ik altijd voetbal training en zaterdags een wedstrijd. Nu dacht ik eraan om maandag, woensdag en vrijdag...
View ArticleVragen over 5x5 programma voor 53-jarige
Hallo allemaal, lees al langer met veel interesse vele topics hier op het forum en zie dat er altijd vele reacties op geposte items komen. Vandaar dat ik nu ook iets wil posten om meer info te krijgen....
View ArticleNootropic tegen epilepsie
Men vriendin heeft een vorm van epilepsie die niet 100% controleerbaar is met medicatie. Nu ben ik me wat gaan inlezen en was benieuwd of er geen vormen van nootropics zyn die hier ook kunnen by...
View ArticleClik here to view.
Tacx trainingen
hallo iedereen! Ik heb thuis een tacx staan en was deze na een tijdje moe ben dan buiten gaan trainen en kan nu toch al een mooi eindje rijden. Al wil ik mijn gemiddelde omhoog halen en dergelijke, heb...
View Articleverzuring en stijf
Heey bbers een vraag aan jullie Ik ben altijd al best stijf en heb last van hele snelle verzuring in mijn onderarm Maar ik merk als ik een kuurtje doe dat dit veel erger word word heel stijf in mijn...
View Articleverzuring en stijf
Heey bbers een vraag aan jullie Ik ben altijd al best stijf en heb last van hele snelle verzuring in mijn onderarm Maar ik merk als ik een kuurtje doe dat dit veel erger word word heel stijf in mijn...
View ArticleWinstrol misselijk/overgeven
Goeiemorgen, Ik zit momenteel op dag 6 van mijn winstrol kuur. Nu heb ik vannacht opeens heel slecht geslapen en vanochtend toen ik wakker werd wist ik niet hoe snel ik bij de wc moest komen om me hele...
View ArticleNieuws Angelina Jolie laat borsten verwijderen.
Citaat: Hollywood-actrice Angelina Jolie heeft een dubbele borstamputatie ondergaan om haar kans op borstkanker te verkleinen. De filmster schrijft dat dinsdag in een opinieartikel in de Amerikaanse...
View ArticleVoedings Schema
Wat vinden jullie van mijn cut schema ? zijn der nog dingen die ik kan verbeteren of veranderen. File was te groot voor de dbb website zelf Voedings Schema Cutten.xlsx (2.3 MB)...
View Articleboksen in de cut
Hallo, Ik wil binnenkort beginnen met cutten. Voorheen ging ik vaak 1 keer per week naar de boksschool, de laatste tijd heb ik me volledig gericht ik KT. Nu wil ik graag in de cut 2 keer per week gaan...
View Article