een dag later dan vaste dag injecteren
Mijn normale injectiedag is dinsdag, vandaag dus, maar door omstandigheden kan ik vandaag niet injecteren. Is het een ramp als dit morgen gebeurt?
View Articlehelp! schouders willen niet/weinig groeien
Hallo, ik krijg steeds de commentaar in mijn galerij dat mijn schouders achterlopen op de andere spiergroepen... ik besteed hier nochtans veel aandacht aan... Kan iemand (die zelf dikke schouders...
View Articlecrea of clen tijdens na-kuur??
Beste dbb-ers, Over ruim een week begin ik met me nakuur. Mijn plan is om tijdens me nakuur de volgende supps te gebruiken: -Creatine (Celltech Hardcore van Muscletech) -Glutamine -Animal pak -visolie...
View ArticleMotivationgird
Deze site heeft echt veel quotes die motiverend zijn: http://motivationgrid.com/
View ArticleTren kuur
Hi, Wil een volgende kuur starten met tren. Train al jaren en heb een paar kuurtjes gedaan met test etc. Ik zal er in ieder geval test bij doen waarschijnljk test-e. Nu lees ik hier en daar wat...
View Articlestoompan vs elektrisch stoomkoker
ik zit eraan te denken om een stoompan of stoomkoker te kopen. stoompan zet je op het fornuis. stoomkoker is elektrisch. ik weet alleen niet goed welke kiezen moet. voordeel van elektrisch is dat het...
View Articleeerste kuur
Hallo Bodybuilders, ik zal me zelf even voorstellen ik ben een jongen van 19 jaar ik train al vanaf mijn 15-16de. Ik trainde toen ik klein was samen met mijn vader. Toen ik 15 was woog ik 86 met 30%...
View ArticleComplex Carb Gainer of Colossus 2500
heyy iedereen, eerder was ik slecht 59 kilo (toen 1,83m), ben toen erg veel met mijn eten bezig geweest waardoor ik 2 maand later bleef hangen rond de 63 kg. Toen heb ik een weight gainer gebruikt...
View ArticleCalorieverschil training
Oke misschien is dit echt een hele domme vraag maar oke.. Ik train met een hartslagmeter en ik verbrand met een totale training ong 800-1000 kcal (op legday soms wat meer). Maar moet ik bij het maken...
View ArticleHelp Help :)
Goedenavond, Ik ben nieuw hier en heb een aantal vragen over voedingsschema. Om te beginnen: Ik train nu weer sinds 1,5 maand na heeeeel lang niets meer gedaan te hebben dan bier drinken ;). Ik train 3...
View Articlebbl opleiding niveau 4 assistent uitvoerder
Ik ben opzoek naar mensen die een bbl opleiding volgen voor assistent uitvoerder op de bouw (niveau 4)! Ik ben in mei klaar met mn niveau 3 allround timmerman en wil nog niet vast gaan werken aangezien...
View ArticleMeer kcal naar binnen gaan werken, hoe doen jullie het?
Beste DBB leden, Ik zit op dit moment met een paar vragen waar ik geen raad mee weet. Heb al lange tijd moeite om zwaarder te worden, ik heb een vp van 10,5, ik weeg 75 kilo en heb een goed...
View ArticleHoe eten als je laat klaar bent met trainen?
8uur klaar met trainen en om half 11 slapen.hoeveel carbs eten?eet momenteel een banaan met whey melk en 75gram rijst of havermout.voor het slapen drink ik nog een caseïne shake.wat is jullie mening...
View Articlenolvadex tidens cycle of na de cycle
Hallo medesporters Kheb een vraag omtrent nolvadex Ben al jaren in de sportschool actief ,mij stats vermeld ik onder aan toe . De oude hardcore garde van vroeger begonnen altijd met aas test ,win...
View Article2de kuur veilig bestellen
Ik zou graag weten op welke site je het veiligst en betrouwbaarst juice kan kopen, mijn lokale supplier is gestopt en wilt niks meer te maken hebben met juice wegens relatie problemen ofzo lol, ik...
View ArticleStelling Kuren, verslavend?
Één kuur is geen kuur, deze uitspraak kennen de meesten in dit sub forum wel...de praktijk is vaak gelijkend aan de uitspraak want tijdens de eerste kuur of er vlak na komen de plannen al voor kuur...
View ArticleTest + Tren + Bold + Mast + Winny
Yo mannen, Ik ga mijn 6de kuur zetten. De laatste 2 kuren zijn aan mekaar gebridged dus eigenlijk is dit de 3de kuur na mijn 2de bridge (deze lange kuur is in augustus 2013 begonnen). augustus ->...
View ArticleAangeboden 50mm schijven: 2x 25kg en 2x 15kg (Zaventem / Antwerpen)
Te koop. Recent een totaalpakket aangekocht maar zitten enkele schijven tussen die ik nu in overschot heb, daar ik nog niet genoeg kracht heb en ze toch de eerste jaren niet nodig zal hebben :p 2x...
View ArticleCommerciële economie, Leiden of DenHaag?
Weet niet zeker of dit de juiste plek is om dit te posten, als dit niet het geval is hoor ik het graag. Vanaf september ga ik beginnen met Commerciële economie maar ik twijfel nog erg waar ik dit ga...
View Articleboard press alleen
Hallo, ik heb een half jaar geleden een schouder operatie gehad. ben ondertussen al een heel eind hersteld. maar heb nogsteedss beperkingen in mijn schouder(rechts) een van die beperkingen is dat ik...
View Article