8uur klaar met trainen en om half 11 slapen.hoeveel carbs eten?eet momenteel een banaan met whey melk en 75gram rijst of havermout.voor het slapen drink ik nog een caseïne shake.wat is jullie mening hier over.
↧
Channel:
Bodybuilding.nl Forum
X
Are you the publisher?
Claim or
contact us
about this channel.
X
0
Channel Details:
- Title: Bodybuilding.nl Forum
- Channel Number: 10487237
- Language: Dutch
- Registered On: March 31, 2013, 6:10 pm
- Number of Articles: 10557
- Latest Snapshot: August 14, 2017, 1:24 am
- RSS URL: http://forum.dutchbodybuilding.com/external.php?type=rss2
- Publisher: https://forum.bodybuilding.nl/
- Description: Hét Bodybuilding & Fitness forum van Nederland en Vlaanderen.
- Catalog: //dutchbodybuilding1.rssing.com/catalog.php?indx=10487237
© 2025 //www.rssing.com