Gorillasports universele halterbank
Luitjes, ik ben op zoek naar een goede halterbank en gewichten om thuis te kunnen trainen. Nu vond ik op internet een halterbank van gorilla sports. Denken jullie dat het wat is?...
View ArticleTrainingschema beginner
Hee luitjes, Ik ben Stefan 21 jaar. Net sinds een paar weken begonnen met trainen, wil graag massa aankomen. Weeg op dit moment 88kg en ben 190cm ben alles vrij slank gebouwd. Dikke onderbenen dun...
View ArticleMijn hgh kuur van 6 maand is bijna af,en nu???
Hallo iedereen, Ik zit al een tijdje met twijfel over mijn hgh-kuur van de volle 6maand waarbij ik Hoofdzakelijk testo bijnam. Nu zijn mijn gains zeker gevorderd en nu de laatste maand,voel ik zelf dat...
View Articlegezwollen tepels
mijn vraag is (1 jaar geleden ben ik heel veel afgevallen en omdat is heel dik was had ik altijd gezwollen tepels maar nu ik 30 kilo kwijt ben na meer dan 1 jaar heb ik ze nog steeds en ik ben ook geen...
View Articlenefiracetam inname
Morgen ga ik voor het eerst nootropics proberen: nefiracetam. Op het zakje staat oplosbaarheid: vet. Is het het handigst om gewoon een dosering in een beker melk te doen en te roeren, en de melk evt...
View ArticleNBA Playoffs
De eerste ronde is gespeeld! Welk team zie jij doorgaan naar de Conference Finals? En wie treft elkaar in de Finals? Ik zie Miami in de conf. finals met de Knicks. Ze zijn dan ook favoriet. Toch denk...
View Articleopgezette buik na maaltijden
hallo allemaal, ik had een vraagje ik ben nu ongeveer 3 maanden bezig met een voedingsschema alleen heb de laatste tijd last van een opgezette buik na een maaltijd. ook tijdens het trainen met veel...
View Articlevrouw, beginner, zelf full body schema opgesteld, comments
Beste, ik ben een vrouw van 24 j, weeg 72 kg en ben 1 m 64. Ik wil voornamelijk afvallen, meer spieren krijgen en een strakker lichaam. Ik start morgen met krachttraining met losse gewichten. Ik heb...
View ArticleKuurvoorstel, meningen gevraagd!
Door aankomende verhuizing ga ik m'n bridge een paar weken langer doortrekken, wil optimaal gebruik kunnen maken als ik vol ON sta. Zit te twijfelen tussen test/mast/tren op 250/400/400 of 500/600/600...
View ArticleClik here to view.
Bulken of cutten?
Ja hoor, hier hebben jullie weer de tig miljoenste dezelfde vraag: Bulken of cutten? Ik tijdens de zomer een mooi lichaam hebben (zoals de meeste wel). Maar nu weet ik niet of ik zal moeten cutten of...
View ArticleCut Schema
Wat vinden jullie van mijn cut schema ? zijn der nog dingen die ik kan verbeteren of veranderen. File was te groot voor de dbb website zelf Voedings Schema Cutten.xlsx (2.3 MB)...
View Article3e kuur test/bold/proviron
he allen ik ben weer van plan een logje bij te houden het is voor mij de 3e kuur en ziet er als volgt uit 1-14 test e 500mg ew 1-14 bold 400mg ew 1-4 winstrol 40mg ed 4-14 proviron 50mg ed 4-14 hcg...
View ArticleGraag advies
Hallo, Mijn naam is Alper en ik ben 22 jaar oud. Ik heb vanaf vorig jaar zomer tot december getraind waarna ik moest stoppen omdat me schouder uit de kom is geschoten tijdens trainen. ( 3x in totaal en...
View ArticleClik here to view.
Libido tijdens test-e
Hallo, Donderdag wil ik me eerste spuit zetten voor een 500mg test e kuur. Word mijn eerste kuur. Nu vroeg ik mij af; veranderd je libido behoorlijk tijdens je kuur? In de zin van, loop je de hele dag...
View ArticleCheatmaaltijd nodig die gigantisch vult! 1000-1500 kcal?
Beste members van DBB, Zit momenteel in de cut, en het gaat best aardig. Eet 6 dagen clean, en op zondag is het mijn "cheatdag" dit plan ik om het niet te gek te maken een "junk" tussen 19.00-23.00....
View Article3 jaar Fitness
Hallo Mensen, Precies 3 jaar geleden begon ik met Fitness. 4 jaar geleden was ik gestopt met voetbal, op 1 jaar tijd ging ik van 73 naar 87 kilo. Altijd voor pc, oftewel voor de tv met en zak chips en...
View ArticleSnel even help..
Hey, Ik heb net een injectie bij een maat van me gezet. Alles volgens het boekje, alleen toen ik de naald eruit haalde gutste een redelijk grote hoeveelheid bloed uit zijn bil. Dit heb ik nog nooit...
View ArticleCuttersguide dbb.com totaal verschillend van bb.com. Waarheid?
Altijd heb ik de dbb stickies gevolgd in cutten. Het advies van Centaur luidt: eet naar je onderhoud en je vet verlies je door cardio. Tot mijn grote verbazing zie ik op de stickies van bb.com dat je...
View ArticleClik here to view.
Hulp nodig bij mijn schema
Hoi, ik wil nu voor het eerst beginnen met een voedingsschema. Ben nu al een paar uurtjes bezig met het maken, maar het is toch een stuk moeilijker dan het lijkt en ik kom er op het einde niet mer uit....
View Article