Test Deca Tren
Ik zit de afgelopen tijd nu weer ff rond te kijken om een kuurtje samen te stellen. Ik kom alleen weer zoals gewoonlijk niet verder dan test tren. Nu lees ik dat sommigen deca samen met tren doen. Kan...
View ArticleGeef je mening
Ik ben benieuwd naar jullie meningen over het onderstaande artikel: http://www.wtf.nl/grenzeloos/21031/o...-opgepakt.html Wat vinden jullie hiervan?
View Articlesquats
Ik heb een vraagje aan de kenners van dit forum. Ook zal mijn post wat hilarische reacties opleveren van de Alpha mannetjes maar so be it... Ik ben inmiddels sinds februari aan het trainen en het gaat...
View ArticleButtwink probleem. Hamstrings stretches!
Ik heb korte hamstrings en stijve heupen. Hier door kan ik amper deadliften op het moment en bij squats krijg ik een buttwink als ik in de buurt van parallel kom.. Heel vervelend. Daarom ben ik gaan...
View ArticleSpiergroepen en te lang trainen
Hallo, ik wil jullie graag mijn schema laten zien wat er fout in zit. Ik werd gewaarschuwd dat ik veel te lang train ( ongeveer 2/3 uren per keer), dat het niet juist goed is. 1 uur is het maximaal....
View ArticleHulp met prami.
Hallo, Ik heb gezien dat sommige die hier actief zijn op het forum bijvoorbeeld spullen bestellen via unitedpharmacies.co.uk alleen kan je je alleen inschrijven als je in de UK woont. Nou ben ik op...
View ArticleBeginner
Hey iedereen. Ik train nu al enkele weken op mijn kamer met 2 gewichten van 10kg, maar ik denk dat ik niet goed bezig ben en zoek daarom om wat hulp. Ik ben 15 jaar, 16 binnen 2 maanden, 1.75m en weeg...
View ArticleVitamine D3 ADH=500%
Goeiemorge, ik had een vraagje: ik had net ff een potje vitanine d3 gehaald bij de kruidvat. Nou staat er op het potje: Vitamine D3 - (1tablet) 25 ug = 500% ADH. Nou is 25ug-1000 iu toch? Dan is dit...
View ArticleMijn uitvoering Squat.
http://www.youtube.com/watch?v=s_hK3...ature=youtu.be He, na een tijdje wat onzeker te zijn geweest over mijn uitvoering wil ik het nu goed gaan aanpakken, En de beste manier is dan maar om een filmpje...
View ArticleOvertraining?
De komende periode heb ik veel tijd over en ben ik aan het plannen om 6x in de week naar de sportschool te gaan (4 on, 1 off, repeat). Zie mijn schema hieronder. Wat zijn jullie opmerkingen? Is er...
View Articleniet meer afvallen, zelfde voedingsschema, evenveel sporten
Ik ben al een paar weken zeer clean aan het eten waardoor ik elke week een halve kilo afviel... Ik sport nog evenveel maar val eigenlijk niet meer af... Wat kan ik doen? Ben vrouw, 1m58 groot en weg nu...
View ArticleEpistane solo
Het leek mij toch leuk en wellicht informatief even een log bij te houden. Door de logs van anderen ben ik ook een hoop te weten gekomen namelijk.. Welke kuur Epistane only. Waarom? Epistane is een...
View ArticleClik here to view.
Supporter mag geen Rode Duivelsvlag aan zijn terras hangen
MAN (30) WORDT GEDWONGEN OM ‘ONGEPASTE’ VLAG WEG TE HALEN Burenruzie over Rode Duivelsvlag zaterdag 07 juni 2014 Ludwig Baert begrijpt de reactie van zijn buren niet. ‘Ze vinden dat een Rode...
View Articlewat voor schema het beste als 2x per dag trainen.
Beste beasts, Deze fellow beast in the making heeft een paar vragen, en dat luidt als volgt: Ik ben van plan om 2x per dag 5 dagen in de week te gaan trainen. Alleen weet ik niet hoe ik dan moet gaan...
View ArticleClik here to view.
Videos-UFC Fight Night 42 Henderson vs Khabilov
TINGLEY COLISEUM, ALBUQUERQUE, NEW MEXICO, UNITED STATES Benson Henderson vs. Rustam Khabilov http://mmasharevideos.com/serious-mm...ov-t75073.html !!! (Performance of the Night) Diego Sanchez vs. Ross...
View ArticleHalterset kopen
Hey, Ik wilde een fitness-set gaan kopen, mijn budget is 300 euro. Is dit een goede set om te kopen? http://gorillasports.nl/sale/2534/ha...rset-kunststof Ik heb niet zoveel ruimte, en deze is...
View ArticleSchouder pijn na bankdrukken
Na me laatste workout heb ik last van me schouder, ik heb dit al 2 keer eerder gehad dit jaar. Meestal duurde deze pijn ongeveer 2 weken. Ik had geen pijn tijdens het bankdrukken zelf maar 2 dagen...
View ArticleTest tren bold
Kuur word 375/300/300 mijn vraag is 4,5ml in 1x injecteren of verdelen over twee dagen
View ArticleUSPlabs OxyELITE Pro
Hallo, Heeft iemand van jullie enig idee waar ze deze nog verkopen ergens? Heb online al flink zitten zoeken, maar wellicht dat iemand van jullie direct een webshop weet. Ben dan opzoek naar de oude...
View Article