Wat te doen 5% BF
Beste DBBers, Ik ben sinds vorige week begonnen met sporten, mijn bouw is zeer atletisch. Maar ik zit op de 5%, dit lijkt me een goede mogelijkheid om sneller te groeien. Welke supplementen zouden...
View ArticleUFC 169 - Alistair overeem vs frank mir
http://www.youtube.com/watch?v=6bt0YBVZqYo wie gaat aankomende zaterdag Overeem vs Mir checken?
View ArticleLog Kayleeeb!
Hallo allemaal, Na een lange afwezigheid door een hardnekkige blessure kan ik (bijna) weer volop trainen! Ik ben afgelopen November geopereerd aan mijn knie. Ik had een chronische ontsteking op mijn...
View ArticleOV chipkaart kapot met studentenreisproduct
Ja hoor, ik kreeg het voor elkaar om zojuist mijn persoonlijke OV kaart door midden te breken, met daarop het studentenreisproduct. Ik heb al een beetje op google rondgezocht over hoe ik nu een nieuwe...
View ArticleBonavar anavar Body Research Thailand of long yi yao
ik zou anavar willen bestellen mijn vraag is welke is het meest te vertrouwen 1 Bonavar anavar Body Research Thailand 2 anavar van long yi yao groeten sandokan
View Articlecut macro
Hey dbb'ers Ik wil een cutschema gaan maken nou ben ik me aan het afvragen welke macro ratio in moet gaan pakken ikzelf denk aan eiwit 40%,kh 25% en vet 35% dat zou inhouden eiwit 313gr/kh196gr/vet...
View Articlewie van jullie zijn ooit in Beroep gegaan bij de Commissie van beroep voor de...
wie van jullie zijn ooit in beroep gegaan bij de Commissie van beroep voor de examens omdat zij of hij het niet eens was met de beslissing van de examencommissie of examinator die verband houdt met de...
View ArticleHoevaak trainen?
Nu vroeg ik me af, Ik train full body, Dus elke keer dat ik train doe ik mijn hele lichaam in een uur trainen. Nu heb ik altijd met een dag tussen mijn trainingen gehouden, maar is dat wel nodig? Is...
View ArticleHulp met de voorbereiding Flexcup 2014
Hallo allemaal, Hierbij mijn nood oproep. Ik wil ( en ga, hoe dan ook) in december op het podium staan bij de Flexcup klasse D (beginners zonder ervaring). Ik heb 10maanden de tijd om me helemaal klaar...
View ArticleHulp met de voorbereiding Flexcup 2014
Hallo allemaal, Hierbij mijn nood oproep. Ik wil ( en ga, hoe dan ook) in december op het podium staan bij de Flexcup klasse D (beginners zonder ervaring). Ik heb 10maanden de tijd om me helemaal klaar...
View ArticleHulp met de voorbereiding Flexcup 2014
Hallo allemaal, Hierbij mijn nood oproep. Ik wil ( en ga, hoe dan ook) in december op het podium staan bij de Flexcup klasse D (beginners zonder ervaring). Ik heb 10maanden de tijd om me helemaal klaar...
View ArticleOnderkant borst
Bestte DBB-ers, Ben nu al een tijd aan het trainen en maak mooie progressie. Weeg momenteel 84,5kg met een bf van 13% bij 1,75 meter. Heb alleen het volgende probleem. En dat is de onderksnt borst....
View ArticleTest mast voor 16 weken
Ik wil test e 375 per week en mast 375 per week zetten om in vet% te dalen. Kan dit voor 16 weken? Iemand ervaring?
View Articlezeldzame steroiden
hallo, ik ben op zoek naar volgende injecteerbare middelen maar deze lijken heel zeldzaam te zijn ?? Heeft iemand 1 van deze middelen al gebruikt en wat zijn jouw bevindingen ervan? -bold ace -primo...
View ArticleNieuwe Halterbank
Hallo, Ik heb pas geleden de volgende halterbank aangeschaft: http://www.betersport.nl/focus-fitne...alterbank.html. Maximale belasting 200kg. Nu vroeg ik mij af hoelang zo'n bench als deze ongeveer...
View ArticleOndergewicht hoe of om aan tekomen ?
Hallo allemaal zal me eerst in het kort voor stellen ik ben Richard net de 25 jaar aan getikt. na enige tijd op dit forum rond gekeken en gelezen tehebben zie ik door de bomen het bos niet meer ik zal...
View ArticleBreakout run 2014
Beste Leden, Misschien heeft het niet geheel met bodybuilden etc te maken, maar naast bodybuilden/fitness doe ik ook nogal eens hardlopen. Dit is een mix tussen hardlopen en fysiek kapot gemaakt...
View ArticleBSN syntha 6 isolaat
hallo, is dit produkt niet meer te verkrijgen in grote potten van 2288gram? Ik vind ze nergens ,heb al gekeken op 'bodylab' en 'sportfood', maar vind enkel de kleine potten van 912gr terug.
View Articleroulatie oefeningen
Beste BB'ers, Ik train anders dan de meeste mensen op dit forum gezien ik beginnende artrose heb in mijn A/C gewrichten, mede veroorzaakt doordat ik hypermobiel ben. Ik train met als primair doel...
View Article