Creatine gebruik wanneer en hoeveel?
Hallo, ik heb creatine gekocht van xxl. Ik heb zo hier en daar heel veel site's bezocht over het gebruik van creatine maar ik lees telkens weer wat anders. Ene zegt geen oplaadfase omdat dit een...
View ArticleIk drink geen caffeine, beinvloed dit mijn spijsvertering en het cutten veel?
beste mensen, ik zit met een vraag, ik zie overal dat caffeine zo goed is voor het cutten en dat het je goed helpt met bodyfat verliezen!, ik ben op het moment aan het cutten maar ik drink al ongeveer...
View Articlewie heeft kan mij helpen met het aanvullen van mijn voedings schema?
ik train nu al een tijdje en ik ben sinds kort op mijn voeding gaan letten. heb het idee dat het nog lang niet ideaal en perfect is dus ik hoop dat een van jullie mij tips oid zou kunnen geven :D. ik...
View Article16 jaar beginner
Hallo DBB'er, Ik ben 16 jaar en ben sinds 7 weken lid van de sportschool en ben aardig serieus bezig. Naast fitness voebal ik en train daarmee twee keer en een wedstrijd. Ik ben smal gebouwd en vrij...
View ArticleClik here to view.
Billabong, Update.
Update: Lang geleden dat ik foto's heb geplaatst hier, post is te oud om te updaten dus vandaar maar even een nieuwe. Ben lekker bezig gebleven met training, sommige periodes meer en intensiever dan...
View ArticleFatboy to Slim
Hallo allemaal. Even de Specs: Man, 31 jaar, 93 kilo, 186cm lang en heel veel cm rond :), bloedruk 92/154 Doelstelling: afvallen, conditie, figuur, stoppen met roken en niet te veel drank meer...
View ArticleZelf 1,3 DMAA toevoegen aan Pre-workout?
Heb nu drie keer getraint op Craze, en doordat dit niet de gewenste resultaten levert begin ik steeds meer heimwee te krijgen naar de oude Jack3D/Noxipro. Daarom zit ik er aan te denken om zelf...
View ArticleKruiden (Curry, cayenne,...) vermijden in cut?
Voor alle duidelijkheid ik ben momenteel aan het (clean)bulken. 's Avonds eet ik dikwijls pasta met groenten en vlees. Ik geef het dan graag wat smaak met (vrij veel) kruiden zoals currypoeder en...
View ArticleSchema voor buikspieren, tips plz! :D
Ik gebruik dit schema nu al even, maar zou graag wat commentaar en tips hebben van meer ervaren mensen. Ik train 3x per week buik (de rest ook natuurlijk, maar dit even terzijde). Dinsdag: - Normale...
View ArticlePlaatselijke hypertrofie in spier mogelijk? binnenkant borst? bovenkant buik?...
Naar aanleiding van het topic op dit forum: http://forums.musculardevelopment.co...ot-chest/page5 En dit onderzoek: http://www.setantacollege.com/wp-con...2000-00018.pdf De volgende vraag: Is het...
View ArticleFabel / Feit?
Goeie middag, Ik ben 16 jaar en train nu al 9 maanden. Heb ook niet bepaald veel gains gemaakt dat komt mede door een slecht voedingspatroon & een slecht trainingsschema. Maar nu hoorde ik gister...
View ArticleGroenlinks raadslid vindt dat XTC in winkels verkocht moet worden
Citaat: Je zou XTC eigenlijk gewoon in de winkel moeten kunnen kopen. Dat zegt GroenLinks-raadslid Marco de Goede vanavond in het AT5-programma De Stand van Stad. Daarin wordt vrijdagavond...
View ArticleWie beoordeelt mijn voedingsschema?
Hey! Ik ben sinds een maandje ongeveer begonnen met veel eten en probeer een beetje aan een voedingsschema vast te houden. Ik ga ongeveer 2 keer naar de sportschool in de week, roei daarnaast 1 a 2...
View ArticleClik here to view.
Gg sustanon - deca
Golden gear sustanon en deca - fake or real? Vroeger hadden ze zover ik weet glimmende paarse labels? Bijgesloten Plaatje(s) image.jpg (99,3 KB)
View ArticleGoede Tandpasta voor tijdens de Bulk
Ik ben momenteel goed aan het bulken, naast het voeding schema ben ik op aanraden van mijn sport instructeur begonnen met het extra "snoepen". Snoep is natuurlijk weer totaal niet goed voor je gebit en...
View ArticleWat was jullie natuurlijke limiet (vraag aan ervaren BB'ers)
Dag iedereen Ik vraag mij af wat ongeveer de gemiddelde limiet is zonder verboden middelen. Ik weet dat dit bij iedereen sterk verschillend is. Vandaar de vraag aan ervaren BB'ers: - Wat is het hoogste...
View ArticlePeptides (GHRP-6) schadelijk voor 21-jarige?
Ik heb nu al bijna 5 jaar last van chronische tendinitis. Dit betekent dat ik er vaak voorzichtig aan moet doen met oefeningen en bepaalde oefeningen helemaal niet kan doen. De pijn is niet heel erg...
View ArticleAnanas
Klad overlaatst een ananas dieet gedaan wel straf voor lichaam en darmen maar wel effectief, maar gezond is anders denk ik 4kilo in 4dagen TIjd afgevallen te veel op korte Tijd..
View ArticleClik here to view.
Supplement Review: PROTEIN BAR - Bodylab
Beoordeling: 9/10 ++ Aanrader Soort supplement: Eiwitrepen Wat is de werking van dit supplement volgens de producent? - Heel erg Lekker - Crunchy bite - Makkelijk eetbaar (niet droog) - Ideale...
View Article