Dag iedereen
Ik vraag mij af wat ongeveer de gemiddelde limiet is zonder verboden middelen.
Ik weet dat dit bij iedereen sterk verschillend is.
Vandaar de vraag aan ervaren BB'ers:
- Wat is het hoogste gewicht dat je ooit hebt gehad en wat was je vet% daarbij?
(zeg erbij hoe groot je bent en hoelang en hoe intensief je hiervoor moest trainen)
Ben erg benieuwd...
Ik heb mijn maximum zogezegd berekend via internet http://www.leangains.com/2010/12/max...potential.html
Ik kwam uit op 72kg bij 6% vet. Zever dus volgens mij.
Dan zit ik over 2 jaar al op m'n maximum als ik wil (maar wel iets minder droog-
Ik vraag mij af wat ongeveer de gemiddelde limiet is zonder verboden middelen.
Ik weet dat dit bij iedereen sterk verschillend is.
Vandaar de vraag aan ervaren BB'ers:
- Wat is het hoogste gewicht dat je ooit hebt gehad en wat was je vet% daarbij?
(zeg erbij hoe groot je bent en hoelang en hoe intensief je hiervoor moest trainen)
Ben erg benieuwd...
Ik heb mijn maximum zogezegd berekend via internet http://www.leangains.com/2010/12/max...potential.html
Ik kwam uit op 72kg bij 6% vet. Zever dus volgens mij.
Dan zit ik over 2 jaar al op m'n maximum als ik wil (maar wel iets minder droog-