Horloge
Hey, Ik ben opzoek naar een horloge voor tijdens mn cardio training die mn hartslag bijhoudt, kcal burn enzo. Dit omdat ik die apparaten niet vertrouw. Op internet zie ik vele horloges van een spot...
View ArticleBodyfat percentages, info en voorbeeld foto's
http://www.leighpeele.com/body-fat-p...nd-percentages Handige pagina.
View ArticleClik here to view.
DNA Pharma CLEN 50
DNA Pharma Clen 50 Real or fake..? ---------- Toegevoegd om 17:41 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 15:30 ---------- iemand die het trouwens aanraad of zeggen jullie weggegooid geld?
View ArticleOpen minded huisarts
Weet niet of dit de geschikte plek is om het te posten. Ik ben recent verhuisd naar Amsterdam en ben ook opzoek naar een nieuwe huisarts. Nu was mijn vorige huisarts anti-anabolen en wilde dan ook niet...
View ArticleClik here to view.
Ultimate Pharma Test E , Deca , Tamoxifen verschillende batch's
Iemand ervaring met bepaalde batch zo ja welke , zijn er al fake's bekend ? alvast bedankt voor de reactie's Bijgesloten Plaatje(s) IMG_20140308_174818[1].jpg (98,7 KB) IMG_20140308_174917[1].jpg (99,3...
View ArticleClik here to view.
Trainingsschema BEGINNERS
Hallo, Ik wil beginnen met Bulken. Hierbij heb ik trainingsschema opgesteld. Graag hier jullie meningen en op/aanmerkingen over. Ook heb ik een voedingsschema gemaakt maar dit bestand is helaas te...
View ArticleVOEDINGSSCHEMA !!!!!!!!!1 3570kcal daglijkse behoefte
hallo mensen ik ben Milton, ik ben 20 j oud en mijn gewicht is 84 k mijn lengte is 1,78 en mijn BF is 17,4. ik de afgelopen 60 dagen heb k intensief getraind ik deed insanity en ik heb het afgerond met...
View ArticleGezocht Bumperplates
Zoals de titel zegt, zoek ik bumperplates. Merk of type maakt niet veel uit, wel enkel 45cm schijven. Kleine schijfjes heb ik genoeg liggen. Liefst een aantal 20kg-10-5kg schijven.
View ArticleUB/LB schema check
Inmiddels een goed half jaar bezig, eerste maand full body gedaan en daarna half jaar 3-daagse split Doel: kracht + massa opbouwen (massa belangrijkste) UB-A Bench press 3x5 Incline dumbbell Flies...
View ArticleClik here to view.
Berekeningen en nu verder..
Hallo! Ik eet al eet tijdje clean, maar wil nu beginnen met een goed voedingsschema zodat ik weet wat ik binnen krijg. Nu heb ik verschillende stickys gelezen en op het internet gesurft.. Nu ben ik zo...
View ArticleAlcohol
Hallo allemaal, Ik ben nu fanatieker aan het fitnessen en begrijp van veel mensen dat ik dan ook echt moet gaan stoppen met bier drinken. Dit is makkelijker gezegd dan gedaan voor iemand die graag op...
View Articlemassa schema
hallo, ik ben 16 en ongeveer 1,77 lang en train al rond de 5 maanden. wat ik zou willen is massa opbouwen. groot worden dus. ik doe het al 5 maanden met het schema: borst bicep rug tricep schouder...
View ArticleClik here to view.
Aangeboden Lat pulley
lat pull. is gelast dus wel wat moeilijker te vervoeren, maar maakt hem wel stevig. marktplaats: 150 dbb: 125 evt een 2e lat pull (vergelijkbaar ) te koop voor degene die een soort cable cross wil....
View ArticleEigen ei wit shake
Ik maak de laatste tijd zelf een ei wit shake met 79,8 gram, eiwit Doe 40 gram Oats/Havermout in de blender en maak die fijn voeg daarna 2 scheppen Whey Perfection, 200 gram magere kwark, 5 ijsblokjes...
View ArticleEerste Lift Wedstrijd.
hey, Het NK junioren/sub junioren/masters komt er aan! Ik heb nog nooit aan een lift wedstrijd meegedaan, dus dit zal mn eerste wedstrijd worden. Ik ben nog niet heel sterk maar ik wil graag mee doen,...
View ArticleVoedingsschema, hulp gezocht.
Beste, Ik heb eindelijk een voedingsschema gemaakt. Leeftijd : 20 Gewicht : 82 kg Lengte : 1,80 BF : Apparaat in de gym geeft aan 19%, ben er niet zeker van. Zoveel vet heb ik denk ik niet. Heb mijn...
View ArticleVraagje
Hey lezers Ik heb een vraag ik heb 2x een week. Iet kunnen trainen Maar nu krijg ik steeds in die weeken last van erge misselijkheid en buikpijn kan dit een reactie van iets zijn? Mvg gideon
View ArticleClik here to view.
Heb ik gyno?
Hallo iedereen Nooit iets gebruikt dat voor gyno zou kunnen zorgen maar toch had ik overlaatst een jeukende tepel en ik voelde iets hard onder mijn tepel. Ik sta voor de eerste keer in mijn leven...
View ArticleBeste fatburner
Hoi, Wat is jullie favoriete fatburner op dit moment? Ik zoek er eendieik gewoon in nederland kan kopen, maar ze klinken allemaal zo voed, wil graag jullie mening
View ArticleNieuwe 4 dagen split
Hallo, Mijn trainingsmaat heeft een 4 day split gemaakt voor zichzelf, niet voor mij dus maar hij wou hem toch laten controleren. Hier is het shema: Maandag: Chest & triceps 1. Barbell bench press,...
View Article