Benen
Hallo iedereen, Ik vind mijn dijen net iets te dik. Nu had ik de vraag wat ik het beste kan doen, mijn benen zijn wel gewoon strak zegmaar, er is niks dat waggelt ofzo, maar ze zijn ook niet ultra...
View ArticleCutten
Hallo iedereen, Als ik nu eens nar mijn behoefte eet, en 500 kcal eraf haal met cardio, zodat ik 500 kcal onder mijn behoefte zit, en daarbij gewoon zware krachttraining blijf doen. Gain ik dan toch...
View ArticleDoortrainen met lichte blessure
Er is vorige week iets in mijn rug geschoten en ben daarna gaan voetballen waardoor het nog erger werd. Het is nauwelijks verbeterd op een week. Het is niets heel erg denk ik, maar wel vervelend, want...
View ArticleClik here to view.
bulk schema
Hey mensen Ik heb een bulk schema gemaakt wilden vragen wat jullie er van vinden als iemand nog iets weet voor er bij of het te verbeteren laat het horen GR Bijgesloten Bestanden voedingsschema 77,5 kg...
View ArticleVerschillende gear
Wat is jullie mening over verschillende gear tijdens een kuur? Ik zat te denken om Tren E samen met parabolin te pakken, beide van een ander merk. Moet ik dit zien als een Tren E en een Tren A tijdens...
View ArticleOpnieuw starten met 25% vet. Doel: 9% vet - Gemotiveerd!
Hallo allemaal. Ik lees al 1 maand aardig wat info op dit forum zonder mezelf aan te melden. Even mezelf voorstellen. Ik heb vroeger 3 jaar getraind. Ik lette toen niet op mijn voeding, mijn...
View ArticleWaarden smaak whey
Mischien een rare vraag: maar zou het uitmaken voor de voedingswaarden welke smaak whey isolaat ik neem bijv. banaan, kokos, chocola of neutraal? Verschillen de ingredienten erg?
View Articlefitness seller gietijzer 50mm
Wie heeft ervaring met 50mm gietijzeren schijven van fitness seller? Gewichtsafwijking, afwerking, schijfopname (hangen ze een beetje recht aan de bar). Wil nog wat 10 en 20 kg kopen en twijfel tussen...
View ArticleWaar kopen jullie je AAS?
Ik vroeg me gewoon af waar jullie het kopen. Kiezen jullie dan voor een dealer of een website?
View ArticleLichaamsvet verlagen maar toch blijven aankomen
Sinds ik echt fanatiek ben begonnen met bb in januari, ben ik 4 kilo aangekomen. Dit is nog wat weinig voor mijn lengte en doel is om rond de zomer +/- 85 kilo te wegen. Maar graag wil ik mijn...
View ArticleClik here to view.
is dit schema goed?
hallo, ik ben een jongen van 17 jaar en ik fitness nu al een tijdje, weliswaar met periodes van niet fitnessen tussen. Ik fitnesste eerst bij een gym bij mij in de buurt, maar na verloop van tijd moest...
View ArticleBulken/dikke buik (2)
Even opnieuw! (Nu goed berekend, denk ik) Hey allemaal, Ik ben al een tijdje bezig (7 maanden) met krachttraining en ben al behoorlijk kilos aangekomen (van 55kg naar 66kg) en merk ook erg veel...
View ArticleBody en fit
Beste, Ik heb al vaak producten bij Body en fit gekocht en ik weet dat zij hier sponsor zijn. Toch gaat mijn voorkeur de laatste tijd niet uit naar hun huismerken ,maar meestal naar de andere merken...
View ArticleEetpatroon op vakantie
Beste Forumleden Wat is zoal jullie eetpatronen op vakantie? Met andere woorden: wat eten jullie tijdens een vakantie? In juli vertrek ik namelijk met een grote groep vrienden voor 3 weken op vakantie....
View Articlestrength and explosiveness log
Hallo, ik ben nu al een tijdje aan het loggen in de vechtsport sectie. maar heb besloten om mijn kracht training log toch weer hier te doen. en de specifieke vechtsport trainingen daar te blijven...
View ArticleReview Powercage.nl (Henk)
Hier mijn volledige review van mijn ervaringen met powercage.nl (Henk) en mijn squat rack. Algemeen Contact met Henk Uitstekend, 90% van de keren binnen de 24 uren een antwoord. Hij denkt actief mee en...
View ArticleNo Xplode Advanced Strenght!
Hallo iedereen Ik heb een paar vraagjes over 'No Xplode Advanced Strenght!' van Body en Fitshop. - Gaan je gains naar beneden als je stopt met het gebruik van dit product? - Leidt het gebruik tot...
View ArticleCutschema komende 12 weken
Hallo beste mensen, Nadat ik eigenlijk nu ongeveer een jaar aan het ''bulken'' ben (als je het bulken kunt noemen, eigenlijk héél weinig echt op mijn voeding gelet) wil ik voor de zomer toch afgetraind...
View Articlespeakerdock voor samsung s2 kan niks vinden
Ja, fijne muziekinstallatie is natuurlijk een must have in een goede homegym. Nu ik mijn gewone radio beu ben zoek ik iets voor aan mijn samsung s2 aan te sluiten, ik kan echter niks vinden. Alles is...
View Article