gyno tijdens kuur
hallo ik en mijn gym buddy zitten in de zelfde kuur 1000mg test 5iu hgh7/7 10iu slin. maar mijn maat had voor de kuur al gyno opgelopen en zit met 2 schijven die niet weg gaan.nu week 6 worden ze zeer...
View ArticleSupplementen advies
Hey guys, Ik ben inmiddels 6 maanden vol aan het trainen. Ik train op dit moment vier keer per week. Toen ik begon met trainen heb ik voornamelijk after work out whey shakes genomen. Inmiddels gebruik...
View ArticleHaarcyste + AAS
Iemand bekend met een haarcyste? Ik moet binnenkort onder het mes ervoor maar vraag mij af of AAS negatieve effecten kan hebben op de operatie. Ik ben zelf van plan om gewoon off te blijven tot na de...
View ArticleRiem soepeler krijgen???
Heb van vandaag mijn riem binnen. Ik deed ze net aan, en heb een kwartier nodig gehad om er terug uit te geraken, omdat het leer nog zo stram is. Heeft iemand tips om de riem direct wat soepeler te...
View ArticleKipschnitzel Aldi
Er is hier wel is eerder een discussie geweest over kant en klare kipschnitzel, maar zou dit nou echt zo ongezond zijn (Ofja ongezond er zal veel zooi bij zitten). Ik zie achter op de verpakking wel...
View ArticleCut of Bulk?
Ben na 2 maandjes bulken nu een week onderweg in de cut om naar 10 BF% te gaan zit ATM op 17. Mijn plan was eigenlijk cutten naar 10 en daarna telkens bulken en cutten tussen 10-14 % BF. Ben eigenlijk...
View Articleprotein bible: over eiwit and timing
Goede 4 delige artikel-serie over eiwit: http://schwarzenegger.com/fitness/po...1-introduction http://www.schwarzenegger.com/fitnes...rotein-powders...
View Article1 year bulk
ik denk erover na om 1 jaar lang te bulken zodat ik in mijn examen jaar veel meer spiermassa heb. hoeveel spier massa zou ik ongeveer kunnen krijgen met een clean bulk en hoeveel zou ik ongeveer wegen...
View Articlemager melk of volle melk ?
Ik zie overal wel dat ze mager melk drinken na sporten. Maar wat is er mis aan volle melk ? is volle melk niet better? mvg zot
View ArticleStrongman/powerlifting/bodybuilding gym
Dag dames en heren, Ik loop al een tijd met een plan in mijn hoofd en ga gewoon is vragen of hier mensen zitten op het forum die er interesse in hebben! Ik wil een gym beginnen voor de fanatieke...
View ArticleVanaf september nieuw in Lelystad Old's Kool Gym
even voorstellen, Old's Kool Gym Een combinatie van "semi" hardcore,bodybuilding en strongman trainen. Er komt niet één maar drie x een powercage . Wij hebben kettingen,resistancebands. Een Ham glute...
View ArticleTbol of Winstrol?
Ben bezig met het plannen van mijn 2e kuur en ik twijfel nog of ik winstrol of Tbol moet gebruiken. Heb beide nog nooit eerder gebruikt. De rest van de kuur bestaat uit Test-e en Tren-e en heeft als...
View ArticleControversy Over New 'Steroid Alternative' C9-T11
http://www.hlifestyles.com/MensHealth Iemand hier al over gehoord? BS net als vele andere supps? Edit: shit had beter nog ff verder gegoogled... Zou CLA zijn die verkocht wordt onder de naam van......
View ArticleKastel's Blog From HELL to.... Hero?
Hallo Allemaal, Ik zit hier op het forum sinds 2004 "18 jaar", toen was ik pas hevig begonnen met Bodybuilding. Echte stats hiel ik niet bij maar het resultaat was voor mij en voor iedereen rondom mij...
View ArticleOp naar de 100!!
Ook ik heb besloten maar eens een log aan te maken, om alles goed bij te kunnen houden en te verbeteren. Ik zal me even voorstellen: Ik ben mark30049, 20 jaar, 1.91 en ben 2 jaar geleden begonnen met...
View ArticleClik here to view.
Aangeboden dip station
hallo iedereen, omdat ik nu een powernark 415 heb waar dip steunen opzitten. is mijn dip station een beetje dubbel op. dus wil ik deze te koop aanbieden. paar maanden terug besteld toen ik nog redelijk...
View Article4 weken afslank plan
Hi guys, Ik heb gisteren de afslank eiwit besteld via B&F, hier heb ik dus ook een 4 weken afslank plan bij ontvangen. Voordat ik op vakantie ging had ik een voedingsschema met een gemiddelde van...
View ArticleKuiten trainen
Hey all, Ik zit met een probleem, en ik hoop eigenlijk dat iemand hier daar antwoord op weet. Ik wil mijn kuiten trainen omdat mijn onderbenen momenteel wel grassprietjes lijken, alleen... kan ik mijn...
View ArticleEzekiel brood
Weet iemand toevallig wat het meest vergelijkbare brood met het bekende Amerikaanse ''Ezekiel bread'' en dat wel in Nederland te koop is? Als er iemand is die zich hier ook in heeft verdiept en al wat...
View Article