Graag tips/advies/feedback voor cut kuur
Beste BB'ers Aller eerst mijn stats: Lengte: 1,88m Gewicht: 105KG Vetpercentage: 13%/14% Trainingsjaren: 4jaar Leeftijd: 21jaar Eten: voor dagelijkse mijn eet schema te volgen, kort samengevat:...
View Articlegezond?
Is bodybuilding eigenlijk wel gezond voor je?er gaan verhalen dat alleen al de vaten afknellen
View ArticleClik here to view.
Belangrijk Nieuws Musclemeat.nl - Vlees online bestellen
www.MuscleMeat.nl http://www.facebook.com/musclemeat.hilversum?fref=ts EINDELIJK! Het is zover :D. Muscle Meat heeft vanaf nu zijn eigen topic en is sponsor van DBB. Vanaf nu kunnen hier alle reviews,...
View ArticleWelke bloedwaardes & niveau's van hormonen laten testen?
Heb al een tijdje last van een chronische uitslag op m'n nek waar ik maar niet vanaf raak. Heb meerdere keren zalf meegekregen en 2x antibiotica, maar het gaat niet weg. Nou wil m'n huisarts een...
View Article1e winstrol kuur bulk
Beste leden, Ik train inmiddels iets langer dan 3,5 jaar en ik heb het gevoel dat ik tegen mijn max aan zit. Ik weeg al ruim 1,5 jaar rond de 76 kg op 14% BF in de winter en in de zomer rond 72 kg op...
View Article17 jaar snap niks van fitness en heb trainingschema nodig
Ik ga binnenkort beginnen met fitnessen wil gewoon gespierder worden dus abs, armen, rug, chest enzovoort. Ik heb dus een beetje op deze forum rondgekeken maar snapte er helemaal niks van dus kan...
View ArticleClik here to view.
Aangeboden Leg press + inclined bench press + eleiko 2x50 kg bumperplates +...
Volgende zaken staan te koop. Bij interesse mij contacteren aub via dit topic of privébericht. Af te halen in Zwijnaarde (Gent) België. - Leg Press 45° Technogym plate loaded - 700 euro Professioneel...
View Article'Magisch' gewichtsverlies
Net iets heel vreemds ontdekt. Ik ben van 1 juli beginnen bulken en ging gestaag omhoog (+/- 0,2-0,5kg/week). Ik weeg me altijd net na een nachtrust, zowel op maandagochtend als donderdagochtend, op...
View Articlepaniekaanvallen
Ik heb al 4 maanden last van paniekaanvallen ikzelf denk dat de oorzaak is dat ik 1keer ben flauwgevallen in de klas door een colmbinatie van stress en te weining koolhydraten Na de eerste keer had ik...
View Article2 Maanden low-carb dieet, en nu?
Om precies te zijn 9 weken bezig met een low-carb dieet. Van 103.4 naar 87.4 gegaan in deze periode. Vanuit het niets begonnen met trainen en dieet, maar nu merk ik dat het effect van het dieet erg...
View Articlepilletje shake poedertje tabletje's en dan nog is 30 verschilende merken
wat kan ik nou het beste nemen en is alles wel te combineren of is alles van een merk beter meestal zijn eigen merken toch niet de beste kwaltijd vind ik dan is dat bij supplementen ook zo ? ik gebruik...
View ArticleClik here to view.
1 jaar resultaten
Ik zit nu zo ongeveer een jaar bij mn sportschool, heb goede resultaten gehad en ga ze hier posten. Ben binnen een jaar zo een 7 kilo aangekomen. Mn omtrek van mn was eerst zo een 24 cm nu rond de 30....
View ArticleClik here to view.
Progresie na 1.5 jaar.
Beste mede DBB'ers, Mijn naam is Joeri en na de vele foto's die ik hier heb zien voorbij gaan, vond ik het tijd, dat ik mijn eigen topic aanmaak. Ik ben momenteel 26 jaar ( Leeftijd klopt niet in men...
View ArticleBwin poker app op je smartphone
Heb nu een smartphone (Acer Liquid E2), en zou graag mobile willen pokeren. Nu speelde ik vroeger geregeld op bwin, maar deze mobile poker app link is geblokt door de Belgische overheid oid ? Iemand...
View ArticleCrossfit als ondersteuning, of split als ondersteuning van crossfit
Ik ben sinds februari begonnen met 2x crossfit lessen in de week. Dit bevalt me erg goed omdat eigenlijk alles wel aangesproken wordt (wat conditie, dingen met kettlebells, langzaam opbouwen naar...
View ArticleOnderrug naar klote?
Beste Ik kamp al 2 jaar dat ik last heb met mijn onderrug, 2 jaar terug ging ik squatten en schoot er iets in me onderrug en sindsdien is het niet meer hetzelfde. Als ik zware been oefeningen of vooral...
View ArticleBult rugspier
Heej Sinds een week heb ik een vreemd gevoel in mijn rugspier telkens al ik deze beweeg/aanspan Dus daarnet maar effe gekeken in de spiegel en ik zie precies in bultje zitten op die plek die niet langs...
View ArticleTrainingsschema en voedingsschema.
Beste Bodybuilders, Ik ben inmiddels ruim een half jaar aan het fitnessen, en heb dit altijd gedaan bij een sportschool. Door prive redenen is het niet meer mogelijk de sportschool te bezoeken. Nu heb...
View ArticleDegelijke doch betaalbare leerpoets
Heb een mooie leren stoel staan die wel een 'beurt' kan gebruiken. Heb echter nog nooit een lerenstoel behandeld. Weet iemand waar je degelijke leerpoets kunt halen? Is het beste om een goedje te halen...
View Article