vetpercentage meten

bij mijn sportschool is er geen mogelijkheid om je vetpercentage op te laten meten, en die huidplooimeters die op xxl of bnf staan van een tientje lijken me niet echt nauwkeurig.
Nou is mijn vraag hoe nauwkeurig de meting via een weegschaal is? ik snap dat het nooit heel precies wordt en met huidplooimeter vele malen beter is, maar geeft het wel een goede indicatie, en wat voor marge ongeveer?