Dag iedereen,
ik ben sinds vorige week begonnen met dit als ontbijt te nemen:
60 gram havermout
200 ml halfvolle melk
1 volledig ei
(+20 gram bruine suiker)
de eerste 3 giet ik samen in een kom en meng ik goed, daarna steek ik het
4 minuten in de magnetron op 800 watt zodat het een stevige structuur heeft, daarna giet ik er 20 gram bruine suiker over(80kcal)
Nu vroeg ik mij af wat jullie daarvan vinden?
alvast bedankt
ik ben sinds vorige week begonnen met dit als ontbijt te nemen:
60 gram havermout
200 ml halfvolle melk
1 volledig ei
(+20 gram bruine suiker)
de eerste 3 giet ik samen in een kom en meng ik goed, daarna steek ik het
4 minuten in de magnetron op 800 watt zodat het een stevige structuur heeft, daarna giet ik er 20 gram bruine suiker over(80kcal)
Nu vroeg ik mij af wat jullie daarvan vinden?
alvast bedankt