Hallo!
Graag jullie mening over mijn voedingsschema.
Na 2 jaar stil gezeten te hebben, heb ik nu 6 weken op 70% van mijn kracht full body getraind.
Vanaf morgen ga ik 3 dagen splitten en vol motivatie ook mijn voedingsschema aanhouden.
Ik hoor graag wat jullie er van vinden!
![]()
Graag jullie mening over mijn voedingsschema.
Na 2 jaar stil gezeten te hebben, heb ik nu 6 weken op 70% van mijn kracht full body getraind.
Vanaf morgen ga ik 3 dagen splitten en vol motivatie ook mijn voedingsschema aanhouden.
Ik hoor graag wat jullie er van vinden!
