Hai.
Wat is een makkelijk iets om te eten na het fitnessen? Ik fitness zelf altijd in de avond rond 20:00, om 18:00 eet ik mijn avond eten en voordat ik begin met fitnessen neem ik altijd een banaan. Wat is iets makkelijks wat ik erna kan eten? Brood met pindakaas of iets?
Ik neem na het trainen altijd een eiwitshake.
Wat is een makkelijk iets om te eten na het fitnessen? Ik fitness zelf altijd in de avond rond 20:00, om 18:00 eet ik mijn avond eten en voordat ik begin met fitnessen neem ik altijd een banaan. Wat is iets makkelijks wat ik erna kan eten? Brood met pindakaas of iets?
Ik neem na het trainen altijd een eiwitshake.
