Is er zoiets als een maximum aantal groenten of aantal gram groenten per dag ?

Dat iedereen een minimum aan groenten zou moeten eten dat is voor iedereen wel duidelijk denk ik, maar hoe zit het met een maximum?
Is er zoiets als een maximum aantal groenten of aantal gram groenten per dag ?
Vast wel, want teveel is nooit goed denk ik dan.
Is er iemand die mij hier iets over kan vertellen of een link hierover kan geven, liefst in het Nederlands?:rolleyes:
En als jullie er een maximum op zouden plakken, hoeveel zou dat dan zijn ?
???