Goed voedingsschema of nie?

Ik ben een ectomorf by the way ..

heb te horen gekregen van iemand dat mijn schema niet veel waard was ... Natuurlijk wel kwaad erdoor gekomen .. Goed of niet? Wil het nu wel eens weten .. Als niet, wat zou je veranderen en wanneer?

Bijgesloten Bestanden

Voedingsschema.xlsx (11,1 KB)