Hoeveel spier wordt er verbrand in verhouding tot vet tijdens het afvallen?
Stel je gaat 6 uur fietsen (Amstel gold race of mwegelland routen in Limburg) verbrand je dan net zoveel spier als vet? En wat als je bcaa en eiwit eet?
Of hoe ligt die verhouding tussen vet en spier verbranding?
Stel je gaat 6 uur fietsen (Amstel gold race of mwegelland routen in Limburg) verbrand je dan net zoveel spier als vet? En wat als je bcaa en eiwit eet?
Of hoe ligt die verhouding tussen vet en spier verbranding?