Voedingsschema 2 [Cutten]

Beste DBB's,

Na een vorig topic heb ik mijn voedingsschema geupdate. Hoe staat ie er nu voor?

Het doel is cutten. Ik train daarnaast 3-5 keer per week kracht.

Alvast bedankt voor jullie feedback! :)

UPDATE:
Schrik niet :p het bestand bevat sommige uitgebreide Excel formules, zodat ik het heel erg gemakkelijk kan aanpassen als er iets wijzigt. :)

Bijgesloten Bestanden

Voedingsschema I.xlsx (45,1 KB)