hallo. ik ben nu al een tijd aan het fitnessen 4a5maanden maar weet niet of ik het optimale eruit haal en ik vraag me af of er in of rond antwerpen ergens een gym store is waar ik een goede begeleiding kan krijgen voor de optimale trainings en voedings schema's met een goede uitleg over hoe ik te werk moet gaan!! ik ben niet zo'n krak in alle trainings en voedings schema's korrect same te vatten:) ik ben nog vrij groen als het op deze dinges aan komt en via de computer lukt het niet al te best. ik probeer veel te lezen maar ik denk dat het een stuk makkelijker zal gaan met een beetje meer persoonlijke hulp! die liefst niet stukken van mensen gaat kosten :) alvast bedankt
↧