Quantcast
Channel: Bodybuilding.nl Forum
Viewing all articles
Browse latest Browse all 10557

Blessure...

$
0
0
Momenteel kamp ik al een tijdje met een blessure in mn schouder.
Ben in behandeling bij de fysio een maandje nu en het zou als het goed is binnen een maand weg moeten zijn (een ontstoken pees, wss overbelast) en dan kan ik weer opgaan bouwen...

Maar ik heb dus dan bijna 2 maanden, flink rustig aan moeten doen met mn borst en 2 maanden geen schouders fatsoenlijk kunnen trainen.

Mijn vraag is nu dus, is het mogelijk om in die 2 maanden massa te verliezen in mn borst/schouders omdat ik mijn spieren toen niet goed heb kunnen onderhouden? Ik heb wel altijd de rest doorgetraind (benen, rug, etc.) en natuurlijk mn voeding als normaal.

Viewing all articles
Browse latest Browse all 10557