3dagen rust in weekend

Op dit moment volg ik dit split schema:

Ma borst armen
Wo rug schouders
Do benen traps

Ik volg dit nu omdat ik geen andere mogelijkheid meer heb om te trainen ivm werktijden partner en de kleine.

Mijn training en voeding zit wel snor alleen zit ik met het weekend.
Ik heb dan 3dg rust, is dat niet teveel?