Hallo mensen,
Ik ben Peter, 16 Jaar en ik besloot sindskort om wat meer aan mijn lichaam te gaan doen. Ik doe zo nu en dan buikspieroefeningen en andere oefeningen. Ik begin nu ook met "Insanity" een workout op dvd. Ik heb een redelijk succesvol YouTube kanaal: TheDutchGameZone en word sinds gisteren (12-4-13) Gesponsord door de Body en fitshop.nl. Ik heb nu de volgende supplementen gekregen:
* Whey Perfection ( Banaan-smaak )
* Palatinose
* Clarinol CLA
* Perfect burn
Ik heb verder geen ervaring met Whey Perfection & Palatinose, zouden er leden hier zijn, die mij wat zouden kunnen vertellen over de dosering met hoeveel Whey ik het moet mengen met water? Ik kan het namelijk niet echt vinden. Verder heb ik Perfect Burn om mijn vetpercentage te verlagen, of is dit niet handig?
Ik volg verder de opleiding 4Havo op de AMS van Franeker en ik hoop meer mensen hier te ontmoeten van DBB!
Heb je vragen aan mij persoonlijk of tips?
Zeg het aub :)
Ik heb ook even een foto gemaakt van mijn lichaam tot nu toe, ik probeer nu door "Insanity" een "transformatie" in 60 dagen te krijgen.
![]()
Met vriendelijke groet,
Peter Rijpstra
Ik ben Peter, 16 Jaar en ik besloot sindskort om wat meer aan mijn lichaam te gaan doen. Ik doe zo nu en dan buikspieroefeningen en andere oefeningen. Ik begin nu ook met "Insanity" een workout op dvd. Ik heb een redelijk succesvol YouTube kanaal: TheDutchGameZone en word sinds gisteren (12-4-13) Gesponsord door de Body en fitshop.nl. Ik heb nu de volgende supplementen gekregen:
* Whey Perfection ( Banaan-smaak )
* Palatinose
* Clarinol CLA
* Perfect burn
Ik heb verder geen ervaring met Whey Perfection & Palatinose, zouden er leden hier zijn, die mij wat zouden kunnen vertellen over de dosering met hoeveel Whey ik het moet mengen met water? Ik kan het namelijk niet echt vinden. Verder heb ik Perfect Burn om mijn vetpercentage te verlagen, of is dit niet handig?
Ik volg verder de opleiding 4Havo op de AMS van Franeker en ik hoop meer mensen hier te ontmoeten van DBB!
Heb je vragen aan mij persoonlijk of tips?
Zeg het aub :)
Ik heb ook even een foto gemaakt van mijn lichaam tot nu toe, ik probeer nu door "Insanity" een "transformatie" in 60 dagen te krijgen.
Met vriendelijke groet,
Peter Rijpstra