Goedkope vorm van vitamine B12 wordt afgeraden, in hoe verre klopt dit?

In de meeste supplementen treffen we "cyanocobalamine" als vitamine B12 omdat het zeer goedkoop is;

Ik krijg net deze link binnen waarbij ze "cyanocobalamine" afraden en de methyl vorm van B12 juist aanprijzen, vroeg mij af wat jullie hiervan denken en in hoe verre dat dit verhaal wel klopt???

http://www.naturalnews.com/032766_cy...amin_B-12.html