Hallo,
Ik doe nu ongeveer vanaf 2007 krachtraining, heb dus best een bodybuilding lichaam (Op amteur nv dus)
Ik doe nu vanaf 2011 ook vechtsport erbij, laaste jaar kickboks, maar ik voel me altijd heel erg lomp en traag, meestal heb ik altijd krachttraining dag ervoor gedaan. Ik kan ook niet stopppen met krachttraining omdat ik NOOIT mijn spieren kwijt wil. Ik heb al best veel verloren door de vele cardio en kickbokslessen. Maar dat kan nog wel. Probeer altijd nog zo hard mogelijk met de gewichten te zwaaien om mijn verlies zo minimaal mongelijk te houden. Maar toch wil ik graag een goede vechter worden. Maar voel me zo lomp soms kan ik niet eens normale hoeken doen.
Hebben meer mensen hier last van gehad of nog hebben? En een mogelijke oplossing of is het gewoon kickboksen en dun worden. Of alleen bodybuilding en de mooie vechtsport links laten liggen?
Want er zijn toch veel vechtsters die erg groot en ook krachtraining doen zijn toch snel en lennig. simpleweg zijn ze gewoon goed in het de vechtsport, ik hooop dat mensen me zo iets gaan vertellen dat het snapt wat ik moet doen.
Ik doe nu ongeveer vanaf 2007 krachtraining, heb dus best een bodybuilding lichaam (Op amteur nv dus)
Ik doe nu vanaf 2011 ook vechtsport erbij, laaste jaar kickboks, maar ik voel me altijd heel erg lomp en traag, meestal heb ik altijd krachttraining dag ervoor gedaan. Ik kan ook niet stopppen met krachttraining omdat ik NOOIT mijn spieren kwijt wil. Ik heb al best veel verloren door de vele cardio en kickbokslessen. Maar dat kan nog wel. Probeer altijd nog zo hard mogelijk met de gewichten te zwaaien om mijn verlies zo minimaal mongelijk te houden. Maar toch wil ik graag een goede vechter worden. Maar voel me zo lomp soms kan ik niet eens normale hoeken doen.
Hebben meer mensen hier last van gehad of nog hebben? En een mogelijke oplossing of is het gewoon kickboksen en dun worden. Of alleen bodybuilding en de mooie vechtsport links laten liggen?
Want er zijn toch veel vechtsters die erg groot en ook krachtraining doen zijn toch snel en lennig. simpleweg zijn ze gewoon goed in het de vechtsport, ik hooop dat mensen me zo iets gaan vertellen dat het snapt wat ik moet doen.