Clik here to view.
Methastadrol real ?
hallo, ik wou even weten als deze g2g was ? Bijgesloten Plaatje(s) Hard%20Rock%20Supplements%20-%20Methastadrol.jpg (101,6 KB)
View Articledeadlift - sumo deadlift
Ik zit op stronglifts, bij het deadliften heb ik het probleem dat ik mijn rug moet bollen om tot aan de grond te komen en dat werkt niet lekker ( heb scheve knieën en ben nogal stijf). Als ik echter...
View ArticleCut schema
Hej faa Ik ben nu al even aan het cutten en las dat het heel handig is om full body workouts te doen tijdens de kut ipv van elke dag een andere spiergroep is dat zo?
View ArticleClik here to view.
Powercage - Monkeybar special
Ik sta op het punt om een powerrack bij powercage te bestellen, maar ik twijfel over de monkeybar special. De monkeybar special heeft verschillende greep breedtes (10, 20, 30, 40, 50cm) en ik vraag me...
View ArticleGeen gains in schouder?
Ik heb alles geprobeert om gains in mijn schouder te krijgen maar het lukt niet. 5 oefeningen : flys, flys met kabel, 3 militarypress oefeningen(barbel, machine en dumbel) Maar nogsteeds geen spierpijn...
View ArticleTitan healthcare
Hi guys, Ik vroeg mij af of hier iemand al ervaring heeft met het merk titan healthcare. Hoe waren jou bevindingen of reacties op dit merk. Het schijnt een zusterlab te zijn van alpha farma. Maar ik...
View ArticleClik here to view.
Check up Cut voeding/trainingschema
Hallo, Na een paar maanden op dit forum ben ik denk ik heel wat wijzer geworden. Mijn schema's heb ik wekelijks kwalitatief proberen te verbeteren en dit is ongeveer mijn eindresultaat. Met dit schema...
View ArticleAangeboden Homegym spullen te koop!
Hoi, Wegens werk in de fitness train ik nu gratis, dus is mijn homegym wat overbodig geworden en ga ik hem ook niet meer gebruiken. Ik heb hier nog staan: Heavy Duty HD1 Powercage (zonder Pulley) 280€...
View ArticleGym met o.a. Hammer Strenght in Rotterdam
Goedemiddag mede-ijzervreters, Ik ga in Rotterdam wonen en ondertussen naar me 6e sportschool in een paar jaar. Ik ben helemaal weg van de Hammer Strenght machines dus wie weet waar o waar ze in...
View ArticleOverstappen van test naar EQ tijdens cruise
Ik cruise al een aantal weken op 1ML test en nu las ik in Big Cat zn topic dat 3 ML EQ gelijk staat aan 1ML test, betekent dat dat je zonder problemen midden in een cruise over kan stappen naar EQ en...
View ArticleClik here to view.
cut shema
hey mijn cut schema lichaamsgewicht 85 kg vvm 70 kg onderhoud 2775 cut2275 4 keer per week tranen 2 keer hardlopen Bijgesloten Bestanden voedingsschema 70 kg CUT.xls (28,5 KB)
View ArticleKuur tren a test e
Ik ben van plan deze kuur te pakken en ik zou graag willen weten of dit kan en jullie mening. 1-10 Test e 500 mg 1-10 Tren a om de dag 75 mg en na kuur nolvadex of clomid maar zouden jullie kunnen...
View ArticleVoedingswaarde APP ervaringen
Hee mensen, Is er iemand bekend met de (gratis) APP van 'voedingstabel'? Hoe betrouwbaar zijn de waarden die hierin staan? Wat zijn jullie ervaringen?
View Article1.3 dmaa
Weet er iemand nog een site of plek waar je 1.3dmaa vandaan kan halen. Want het schijnt nu overal verboden te wezen. Alvast bedankt
View ArticleControle voedingsschema
Graag zou ik mijn huidige schema door een deskundige laten beoordelen: 08:15 uur: Brinta pap met melk en klein schepje suiker(voor de smaak) 10:00 uur: Whey Perfection + Muesli reep 12:00 uur: 3 bruine...
View ArticleBJ Penn vs Frankie Edgar III Trailer
BJ Penn vs Frankie Edgar III Trailer. The Ultimate Fighter 19 Finale on 6 July. https://www.youtube.com/watch?v=bBuEssK6zSw https://vimeo.com/97312033...
View Articleburn the fat and feed the muscle ook gebruiken na het cutten?
Als ik vind dat ik genoeg vet heb verloren, is het dan handig om dezelfde methode te gebruiken van wat er in dat boek staat? Of heeft iemand nog een ander boek als aanrader na het cutten?
View ArticleLast World 2014
Early bird in pocket, De early cenobite stage van vorig jaar was echt knallen! helaas wel mainstream hardcore dit jaar... :(
View ArticleEiwitshake vies
Sinds gisteren heb ik van Body & Fitshop de soja eiwit isolaat banaan binnen. Gisteren gelijk 30 gram eiwit en 250ml water geshaked, alleen heb ik het met heel veel moeite binnen gekregen want het...
View ArticleGezocht Gewichtsschijven 50mm en EZ-baar
Zoals de titel aangeeft ben ik nog op zoek naar wat schijven van 20kg en van 5kg, gietijzer, rubbercoated,... maakt niet uit. En een 50mm EZ-baar grtz
View Article