Meestal haal ik mijn eiwitten uit gehakt of kip en wanneer het budget het toelaat kalkoen. Nu zag ik gisteren echter dat de vegetarische shoarma in de bonus is voor €2.20 175gr. Zijn deze eiwitten goed en compleet?? ik eet er nu voor de zekerheid 4 eieren bij, maar op de verpakking stond 32gr eiwit per 100gr. Dus 56 gr per verpakking, en dit eet super simpel weg!
↧