Beste lezers,
Ik ben een gewone scholier en al een tijdje struggelend in de cut. Ik vind het lastig me echt aan een dieet te eten, en heb vaak nog honger buiten mijn 'voedingsrichtlijnen' waardoor ik de dag niet goed afsluit. Net bijvoorbeeld heb ik nog wat pannekoeken gegeten puur om mijn hongergevoel weg te werken. Dit heb ik vaak in de avond.... ik weet hier niet echt iets tegen te doen. Toch wil ik 100% er nog voor gaan de laatste 10 weken voor ik naar het strand ga zoals iedereen wellicht hier.
Daarom ga ik low card high protein / fat doen. Echter ben ik zoals de titel zegt een gewone scholier.
Kan iemand mij uitleggen wat voor producten ik dan bijvoorbeeld op school eet? Of überhaupt wat dé producten zijn voor low carb? Want op school at ik normaal brood (met kip) maar brood = kh bron nietwaar?
Bedankt alvast
Ik ben een gewone scholier en al een tijdje struggelend in de cut. Ik vind het lastig me echt aan een dieet te eten, en heb vaak nog honger buiten mijn 'voedingsrichtlijnen' waardoor ik de dag niet goed afsluit. Net bijvoorbeeld heb ik nog wat pannekoeken gegeten puur om mijn hongergevoel weg te werken. Dit heb ik vaak in de avond.... ik weet hier niet echt iets tegen te doen. Toch wil ik 100% er nog voor gaan de laatste 10 weken voor ik naar het strand ga zoals iedereen wellicht hier.
Daarom ga ik low card high protein / fat doen. Echter ben ik zoals de titel zegt een gewone scholier.
Kan iemand mij uitleggen wat voor producten ik dan bijvoorbeeld op school eet? Of überhaupt wat dé producten zijn voor low carb? Want op school at ik normaal brood (met kip) maar brood = kh bron nietwaar?
Bedankt alvast