Hoi,
Ik wil het verhaal niet te lang maken dus ik ga het proberen zo goed mogelijk te samenvatten.
17 jaar, gestopt met hbo-rechten, al jaar lang erg veel onderrug klachten waardoor werken moeizaam ging. 3 maanden geleden voor het eerst in een zware depressie terecht gekomen, ik kon niks door mijn keel krijgen waardoor ik een week lang overleefde op 500-1500 caloriën. Ben naar mijn huisarts geweest en vervolgens naar een psycholoog meerdere keren vrij weinig geholpen. Hij verklaarde het niet meer kunnen eten door dat wanneer ik depressief ben ik teveel stress en als het ware mijn keel dicht geknepen wordt. Na een tijdje ging het weer goed voor 2 weken en toen ik viel steeds weer in een depressie waar ik weer heel veel gewicht verlies had steeds met mijn 500-1500 calorie dieet want ik kon weer niks door mijn keel krijgen.
Dit schommelt al zo'n 3 maanden lang dat ik zwaar depressief ben en dan er tijdelijk uit kom en dan weer linea direct er in gaan of geleidelijk er weer in ga. Ik heb samen met mijn psycholoog geprobeerd er achter te komen waardoor ik steeds weer depressief werd en we zijn er niet achtergekomen want het is zo verschrikkelijk willekeurig. Ik denk dat het een combinatie van meerdere factoren is zoals rug pijn, blessures, gestopt met school en het niet meer kunnen eten als icing on the cake. Maar wat vooral hielp als stress-reliever bij mij is kracht-training en wanneer ik depri ben krijg ik weer de gevoel alsof mijn keel dichtgeknepen wordt en vervolgens word ik misselijk en heb ik absoluut geen zin aan eten. Waardoor ik weer niet kan trainen afval waardoor ik m'n ''gains'' verlies lol. Dit stapelt zich allemaal op bij de andere symptomen van depressie zoals lusteloosheid, geen zin meer in het leven etc en ik ben het nu wel zo'n beetje zat en wou aan een anti-depressiva gaan.
Ik heb vervolgens veel onderzoek gedaan op allerlei forums en er zijn zoveel anti-depressiva's dat ik niet weet welke het beste voor mij persoonlijk zou zijn. Mijn oog is vooral gevallen op citalopram en escitalopram, ik vroeg me af of iemand hier ervaring mee heeft? Of iemand die veel ervaring heeft met AD's? Of iemand die ooit in ongeveer de zelfde situatie als mij zat?
(Met de voornaamste reden om mijn keel weer open te krijgen en weer normaal te kunnen slikken. Wanneer ik depri ben kan ik de hele dag door met 0 calorien omdat mijn keel zo dichtgeknepen is, dit is de enige reden waarom ik op AD's wil zodat ik weer kan ontspannen als ik depri ben en mijn keel normaal kan functioneren en dat ik weer zin heb om te eten. Tuurlijk zijn de andere symptomen van depressie ook erg maar het zijn maar gevoelens, het niet meer kunnen eten heeft direct lichamelijke gevolgen. Ik maak me vooral zorgen om later, wat als ik weer na school ga en ik ben misselijk en ik heb de hele dag 300 calorien gegeten morgen tentamen etc.)
Alle advies/hulp die jullie hebben neem ik graag aan (Inb4 comments van slik gewoon door als het zo makkelijk was had ik het al gedaan, ik kan het letterlijk niet doorslikken. Ik heb gisteren letterlijk 7 proteine shakes moeten drinken om aan 2000 calorien te komen)
Ik wil het verhaal niet te lang maken dus ik ga het proberen zo goed mogelijk te samenvatten.
17 jaar, gestopt met hbo-rechten, al jaar lang erg veel onderrug klachten waardoor werken moeizaam ging. 3 maanden geleden voor het eerst in een zware depressie terecht gekomen, ik kon niks door mijn keel krijgen waardoor ik een week lang overleefde op 500-1500 caloriën. Ben naar mijn huisarts geweest en vervolgens naar een psycholoog meerdere keren vrij weinig geholpen. Hij verklaarde het niet meer kunnen eten door dat wanneer ik depressief ben ik teveel stress en als het ware mijn keel dicht geknepen wordt. Na een tijdje ging het weer goed voor 2 weken en toen ik viel steeds weer in een depressie waar ik weer heel veel gewicht verlies had steeds met mijn 500-1500 calorie dieet want ik kon weer niks door mijn keel krijgen.
Dit schommelt al zo'n 3 maanden lang dat ik zwaar depressief ben en dan er tijdelijk uit kom en dan weer linea direct er in gaan of geleidelijk er weer in ga. Ik heb samen met mijn psycholoog geprobeerd er achter te komen waardoor ik steeds weer depressief werd en we zijn er niet achtergekomen want het is zo verschrikkelijk willekeurig. Ik denk dat het een combinatie van meerdere factoren is zoals rug pijn, blessures, gestopt met school en het niet meer kunnen eten als icing on the cake. Maar wat vooral hielp als stress-reliever bij mij is kracht-training en wanneer ik depri ben krijg ik weer de gevoel alsof mijn keel dichtgeknepen wordt en vervolgens word ik misselijk en heb ik absoluut geen zin aan eten. Waardoor ik weer niet kan trainen afval waardoor ik m'n ''gains'' verlies lol. Dit stapelt zich allemaal op bij de andere symptomen van depressie zoals lusteloosheid, geen zin meer in het leven etc en ik ben het nu wel zo'n beetje zat en wou aan een anti-depressiva gaan.
Ik heb vervolgens veel onderzoek gedaan op allerlei forums en er zijn zoveel anti-depressiva's dat ik niet weet welke het beste voor mij persoonlijk zou zijn. Mijn oog is vooral gevallen op citalopram en escitalopram, ik vroeg me af of iemand hier ervaring mee heeft? Of iemand die veel ervaring heeft met AD's? Of iemand die ooit in ongeveer de zelfde situatie als mij zat?
(Met de voornaamste reden om mijn keel weer open te krijgen en weer normaal te kunnen slikken. Wanneer ik depri ben kan ik de hele dag door met 0 calorien omdat mijn keel zo dichtgeknepen is, dit is de enige reden waarom ik op AD's wil zodat ik weer kan ontspannen als ik depri ben en mijn keel normaal kan functioneren en dat ik weer zin heb om te eten. Tuurlijk zijn de andere symptomen van depressie ook erg maar het zijn maar gevoelens, het niet meer kunnen eten heeft direct lichamelijke gevolgen. Ik maak me vooral zorgen om later, wat als ik weer na school ga en ik ben misselijk en ik heb de hele dag 300 calorien gegeten morgen tentamen etc.)
Alle advies/hulp die jullie hebben neem ik graag aan (Inb4 comments van slik gewoon door als het zo makkelijk was had ik het al gedaan, ik kan het letterlijk niet doorslikken. Ik heb gisteren letterlijk 7 proteine shakes moeten drinken om aan 2000 calorien te komen)