Beste mensen,
ik ben bezig met cutter, alles verloopt goed, maar ik merk dat ik vaak om 21:00 nog honger heb, kan ik dan ook rijst eten met sperziebonen en kipfilet? Ik had gelezen dat s'avonds weinig/geen koolhydraten mocht hebben, en dat zit hier niet in.
Dus kan ik deze maaltijd dan om 21:00 eten? Dan eet ik voor het slapen gaan nog kwark.
ik ben bezig met cutter, alles verloopt goed, maar ik merk dat ik vaak om 21:00 nog honger heb, kan ik dan ook rijst eten met sperziebonen en kipfilet? Ik had gelezen dat s'avonds weinig/geen koolhydraten mocht hebben, en dat zit hier niet in.
Dus kan ik deze maaltijd dan om 21:00 eten? Dan eet ik voor het slapen gaan nog kwark.