Sinds de jaren 50, jaren 60 in de vorige eeuw kwamen mensen op het idee om gevarieerd te gaan eten.
De schijf van 5 is toen ingevoerd.
De schijf van 5 is dat je van al die 5 product groepen er iets van moet eten.
Dat is dan "gezond"
In de natuur bestaat "gevarieerd eten" helemaal niet.
Alles in de natuur is gericht op specialisatie.
Een merel eet ochtends een worm, een merel eet middags een worm, een merel eet avonds een worm.
Een merel droomt van wormen, en als die wakker word dan denk ie: Hmmm wormen lekkeerrrrrr
Een leeuw eet bijvoorbeeld gnoe, een leeuw eet een oud gnoe, een leeuw eet een jong gnoe'tje, een leeuw eet een invalide genoe'tje.
Er is nog nooit een leeuw die ochtens vroeg opgestaan met de gedachte: oh mennn wat heb ik zin in een zalm vandaag!
Planten zijn gespecialiseerd in een bepaalde grondsoort, bepaalde grond vochtigheid, bepaalde plek, bepaalde zonlicht stand.
Alles gespecialiseerd zich, en wij zijn de wezens die het eerst bedacht hebben om gevarieerd te eten.
Melk bijvoorbeeld, we moeten elke dag melk drinken, dat is helemaal niet waar, na de borst voeding, stoppen ermee!!
Het is helemaal niet gezond voor het menselijk lichaam.
Er is heel makkelijk ezels bruggetje: Borsten mag je aanzitten, melk moet je afblijven.
Er was ooit een school melk project, dat heeft 6 jaar geduurd en toen zijn ze ermee gestopt want alle kinderen die elke dag melk dronken, kregen last van hun maag, darmen, bot en groei stoornissen.
En er is zoveel reclame. hoe zit dat dan met de reclame?
Voorbeeld: De reclame van 'uw lichaam schreeuwt om zuivel'
Ben je ooit wel eens snachts wakker geworden en gedacht van: 'huh? wat schreeuwt er nou? ohw het is me lichaam'!
En nou hoor ik jullie denken van, maar calcium he, kalk heb je nodig.
De kalk die we nodig hebben in onze botten zitten in ruime hoeveelheden aardappelen en groenten, ook de precies goeie soorten die we nodig hebben.
Trouwens enig idee hoeveel kalk er in drinkwater zit? wel eens iets droog laten koken? zolang we niet elke dag calgon eten is er niks aan de hand mensen.
Fruit! Eet meer fruit reclame.
Hoezo meer fruit? meer dan wat? meer dan gisteren? meer dan de buurman?
ja maar de vitamines hoor ik jullie weer denken, de vitamine die we nodig hebben zitten in voldoende aardappelen, vlees en groenten.
heb je echt geen fruit voor nodig.
ik hoop dat er iemand ooit eens dood gaat aan een overdosis peren, dat zou mooi zijn.
"snoep verstandig, eet een appel!" Dat was een kreet, want dat is gezonder dan fruit.
Langzamerhand geven ze toe (want ze wisten het allang hoor) dat er in fruit en vruchtensap fruitzuren zitten.
Dat lost je glazuur op en het druivensuiker wat er ook in zit, dat voedt de bacterien die gaatjes veroorzaken.
Dus als jij je gebit kapot wilt maken moet je vooral fruit eten.
En waarom moeten we dan meer fruit eten volgens de reclames dan? nou als we meer fruit eten dan verkopen ze meer fruit en verdienen ze er weer aan.
Nog een klein weetje:
In Amerika hebben ze joekels van potten mayonaise staan en op dat etiket staat 0 kcal, en die mensen vreten hele potten weg.
En toch worden ze dik terwijl er 0 kcal in zitten, hoe kan dat nou?
Dat komt omdat we sinds kort met vervangers werken, alles moet tegenwoordig light zijn maarja er moet wel iets in die pot zitten.
Er zitten dus dan suiker vervangers in, koolhydraat vervangers, eiwit vervangers... als het maar vervangers zijn.
Maar dat zijn stoffen die wij bedacht hebben, dat zijn chemische stoffen die in de natuur helemaal niet voorkomen.
Dus als we dat opeten, dan snapt ons lichaam dat niet en gaat dan denken: 'ik bewaar ze maar, misschien heb ik ze later ooit nog eens nodig'
En word dus opgeslagen als lichaamsvet.
Graag gedaan. Doei.
De schijf van 5 is toen ingevoerd.
De schijf van 5 is dat je van al die 5 product groepen er iets van moet eten.
Dat is dan "gezond"
In de natuur bestaat "gevarieerd eten" helemaal niet.
Alles in de natuur is gericht op specialisatie.
Een merel eet ochtends een worm, een merel eet middags een worm, een merel eet avonds een worm.
Een merel droomt van wormen, en als die wakker word dan denk ie: Hmmm wormen lekkeerrrrrr
Een leeuw eet bijvoorbeeld gnoe, een leeuw eet een oud gnoe, een leeuw eet een jong gnoe'tje, een leeuw eet een invalide genoe'tje.
Er is nog nooit een leeuw die ochtens vroeg opgestaan met de gedachte: oh mennn wat heb ik zin in een zalm vandaag!
Planten zijn gespecialiseerd in een bepaalde grondsoort, bepaalde grond vochtigheid, bepaalde plek, bepaalde zonlicht stand.
Alles gespecialiseerd zich, en wij zijn de wezens die het eerst bedacht hebben om gevarieerd te eten.
Melk bijvoorbeeld, we moeten elke dag melk drinken, dat is helemaal niet waar, na de borst voeding, stoppen ermee!!
Het is helemaal niet gezond voor het menselijk lichaam.
Er is heel makkelijk ezels bruggetje: Borsten mag je aanzitten, melk moet je afblijven.
Er was ooit een school melk project, dat heeft 6 jaar geduurd en toen zijn ze ermee gestopt want alle kinderen die elke dag melk dronken, kregen last van hun maag, darmen, bot en groei stoornissen.
En er is zoveel reclame. hoe zit dat dan met de reclame?
Voorbeeld: De reclame van 'uw lichaam schreeuwt om zuivel'
Ben je ooit wel eens snachts wakker geworden en gedacht van: 'huh? wat schreeuwt er nou? ohw het is me lichaam'!
En nou hoor ik jullie denken van, maar calcium he, kalk heb je nodig.
De kalk die we nodig hebben in onze botten zitten in ruime hoeveelheden aardappelen en groenten, ook de precies goeie soorten die we nodig hebben.
Trouwens enig idee hoeveel kalk er in drinkwater zit? wel eens iets droog laten koken? zolang we niet elke dag calgon eten is er niks aan de hand mensen.
Fruit! Eet meer fruit reclame.
Hoezo meer fruit? meer dan wat? meer dan gisteren? meer dan de buurman?
ja maar de vitamines hoor ik jullie weer denken, de vitamine die we nodig hebben zitten in voldoende aardappelen, vlees en groenten.
heb je echt geen fruit voor nodig.
ik hoop dat er iemand ooit eens dood gaat aan een overdosis peren, dat zou mooi zijn.
"snoep verstandig, eet een appel!" Dat was een kreet, want dat is gezonder dan fruit.
Langzamerhand geven ze toe (want ze wisten het allang hoor) dat er in fruit en vruchtensap fruitzuren zitten.
Dat lost je glazuur op en het druivensuiker wat er ook in zit, dat voedt de bacterien die gaatjes veroorzaken.
Dus als jij je gebit kapot wilt maken moet je vooral fruit eten.
En waarom moeten we dan meer fruit eten volgens de reclames dan? nou als we meer fruit eten dan verkopen ze meer fruit en verdienen ze er weer aan.
Nog een klein weetje:
In Amerika hebben ze joekels van potten mayonaise staan en op dat etiket staat 0 kcal, en die mensen vreten hele potten weg.
En toch worden ze dik terwijl er 0 kcal in zitten, hoe kan dat nou?
Dat komt omdat we sinds kort met vervangers werken, alles moet tegenwoordig light zijn maarja er moet wel iets in die pot zitten.
Er zitten dus dan suiker vervangers in, koolhydraat vervangers, eiwit vervangers... als het maar vervangers zijn.
Maar dat zijn stoffen die wij bedacht hebben, dat zijn chemische stoffen die in de natuur helemaal niet voorkomen.
Dus als we dat opeten, dan snapt ons lichaam dat niet en gaat dan denken: 'ik bewaar ze maar, misschien heb ik ze later ooit nog eens nodig'
En word dus opgeslagen als lichaamsvet.
Graag gedaan. Doei.