Beste allemaal
Allereerst zal ik mijzelf even voorstellen.
Mijn naam is Killian, 18 jaar en ik woon in Hoorn.
Ik loop al een paar jaar met overgewicht wat mij van binnen helemaal stuk maakt.
Ik heb al heel veel dingen geprobeerd.
Privé trainers, diëtisten etc.
Mijn probleem is dat ik geen doorzettingsvermogen heb.
Elke avond voordat ik ga slapen denk ik bij mezelf: "morgen is het klaar, morgen ga ik trainen "
Tot ik wakker word en weer tegen mijzelf zeg: morgen weer een dag.
Ik ben nu op een punt dat ik er zeker van ben dat ik ervoor ga.
Mijn probleem is wel dat ik geen verstand heb van oefeningen en voeding.
Ik weeg 90kg en heb een hoog vetpercentage.
Ik hoef niet per se af te vallen maar ik wil mijn lichaam strak en in orde hebben.
Wie kan mij helpen door aan te geven wat ik moet gebruiken wat betreft supplementen etc.
Ik hoop echt dat jullie mij kunnen helpen.
Killian
Allereerst zal ik mijzelf even voorstellen.
Mijn naam is Killian, 18 jaar en ik woon in Hoorn.
Ik loop al een paar jaar met overgewicht wat mij van binnen helemaal stuk maakt.
Ik heb al heel veel dingen geprobeerd.
Privé trainers, diëtisten etc.
Mijn probleem is dat ik geen doorzettingsvermogen heb.
Elke avond voordat ik ga slapen denk ik bij mezelf: "morgen is het klaar, morgen ga ik trainen "
Tot ik wakker word en weer tegen mijzelf zeg: morgen weer een dag.
Ik ben nu op een punt dat ik er zeker van ben dat ik ervoor ga.
Mijn probleem is wel dat ik geen verstand heb van oefeningen en voeding.
Ik weeg 90kg en heb een hoog vetpercentage.
Ik hoef niet per se af te vallen maar ik wil mijn lichaam strak en in orde hebben.
Wie kan mij helpen door aan te geven wat ik moet gebruiken wat betreft supplementen etc.
Ik hoop echt dat jullie mij kunnen helpen.
Killian