Hallo iedereen, eerst en vooral bedankt aan diegene die zo vriendelijk zijn om mij te gaan willen helpen!
Ik ben dus een jongen die net 18 geworden is.
Nu ik een inkomen heb kan ik eindelijk beginnen met mijn voeding in orde te brengen en er 100% voor te gaan.
Zoals jullie zien heb ik een enorme buik, en een hoog vet percentage.
Maar als ik mijn buik intrek dan ziet het er al een beetje beter uit.
![]()
Zou ik het best bulken en er dan alles afcutten?
Of toch eerst cutten en van daaruit beginnen en cleanbulken?
Advies is enorm welkom!
btw, mijn benen train ik ook ;)
Alvast bedankt, mvg
Ik ben dus een jongen die net 18 geworden is.
Nu ik een inkomen heb kan ik eindelijk beginnen met mijn voeding in orde te brengen en er 100% voor te gaan.
Zoals jullie zien heb ik een enorme buik, en een hoog vet percentage.

Maar als ik mijn buik intrek dan ziet het er al een beetje beter uit.

Zou ik het best bulken en er dan alles afcutten?
Of toch eerst cutten en van daaruit beginnen en cleanbulken?
Advies is enorm welkom!
btw, mijn benen train ik ook ;)
Alvast bedankt, mvg