Hallo jungens,
Had ff een korte vraagje :p
ik ga morge een uurtje kracht traning doen gevolgd door een uurtje cardio (hardlopen).
Moet ik wat in de overgang innemen? Suikers/eiwitten?
Mijn doel is vet verbranden.
Mvg :)
Had ff een korte vraagje :p
ik ga morge een uurtje kracht traning doen gevolgd door een uurtje cardio (hardlopen).
Moet ik wat in de overgang innemen? Suikers/eiwitten?
Mijn doel is vet verbranden.
Mvg :)