Goedendag heren en dames,
Ik kamp al langer met het probleem dat mijn bovenrug bolt bij de oefeningen als Deadlifts (varianten ook daarvan) en zeker bij front squats. Ook bij MP is dit het geval eigenlijk.
Na veel opzoekwerk kom ik niet echt tot een duidelijke conclusie, mijn APT is al bijna weg maar nu kamp ik dus met dit probleem.
Heeft iemand hier ervaring mee of kan mij tips geven om dit te verhelpen?
Moet er wel bij zeggen dat in de familie van nature al kyphosis voorkomt.
Ik kamp al langer met het probleem dat mijn bovenrug bolt bij de oefeningen als Deadlifts (varianten ook daarvan) en zeker bij front squats. Ook bij MP is dit het geval eigenlijk.
Na veel opzoekwerk kom ik niet echt tot een duidelijke conclusie, mijn APT is al bijna weg maar nu kamp ik dus met dit probleem.
Heeft iemand hier ervaring mee of kan mij tips geven om dit te verhelpen?
Moet er wel bij zeggen dat in de familie van nature al kyphosis voorkomt.