Al een tijdje bezig met trainen, maar ik zie werkelijk door de bomen het bos niet meer. Ben begonnen met puur cardio, elke avond hardlopen om als doel af te vallen. Ik woog 93 kilo, afgevallen tot pak hem beet 74 kilo.. nu weer 2-3 kilo aangekomen door het in de knoop zitten wat ik nu moet.
Ingeschreven bij mijn plaatselijke sportschool, maar deze maakt er echt een potje van. Mensen krijgen geen persoonlijk advies, en je gaat als onervaren je gang maar in de zaal. Zo worden krachttrainingen verkeerd aangeleerd, en kun je geen kant op.
Mijn doel is om mijn abs meer na voren te toveren, als ik mijn buikspieren aanspan voel ik ze zeker.. alleen onder een dik winterlaagje.
Zo op afstand ziet mn bank er "normaal" uit, maar ga ik zitten zie je toch een smerige vieze vetkwabbel die niet klein is. Ook bij mn heupen wordt ik alweer dikker, en dat is gewoon zonde van de vele kilo's die ik ben kwijtgeraakt.
Nu is mijn vraag of het verstandig is om een persoonlijke begeleider in arm te nemen, aangezien het toch echt een droom is.. en strak buikje met de zomer.
Ik wil echt nu definitief de knoop doorhakken, en eigenlijk zoek ik een sportschool / persoonlijke begeleider die mij zeer goed onder de knie heeft.. liefst in omgeving Zwolle.
Of adviseren jullie mij om op dit forum persoonlijk begeleiding aan te vragen, maarja.. dan moet je het alsnog zelf uitvoeren iets voor ik tegen op zie...:(
Ingeschreven bij mijn plaatselijke sportschool, maar deze maakt er echt een potje van. Mensen krijgen geen persoonlijk advies, en je gaat als onervaren je gang maar in de zaal. Zo worden krachttrainingen verkeerd aangeleerd, en kun je geen kant op.
Mijn doel is om mijn abs meer na voren te toveren, als ik mijn buikspieren aanspan voel ik ze zeker.. alleen onder een dik winterlaagje.
Zo op afstand ziet mn bank er "normaal" uit, maar ga ik zitten zie je toch een smerige vieze vetkwabbel die niet klein is. Ook bij mn heupen wordt ik alweer dikker, en dat is gewoon zonde van de vele kilo's die ik ben kwijtgeraakt.
Nu is mijn vraag of het verstandig is om een persoonlijke begeleider in arm te nemen, aangezien het toch echt een droom is.. en strak buikje met de zomer.
Ik wil echt nu definitief de knoop doorhakken, en eigenlijk zoek ik een sportschool / persoonlijke begeleider die mij zeer goed onder de knie heeft.. liefst in omgeving Zwolle.
Of adviseren jullie mij om op dit forum persoonlijk begeleiding aan te vragen, maarja.. dan moet je het alsnog zelf uitvoeren iets voor ik tegen op zie...:(