Beste,
Ik ben door Herbalife in zo'n 3 maand tijd ongeveer 15kg afgevallen. 7cm buikomtrek. Van 97.7kg naar 82.6kg.
Nu ben ik bang dat als ik nog verder afval, vel overschot zal hebben en dat vind ik gruwelijk!
Nu is mijn vraag: Wat kan je doen om dat te voorkomen? Ik veronderstel buikspieroefeningen?
Situps, plank,..?
Alvast bedankt!:D
Ik ben door Herbalife in zo'n 3 maand tijd ongeveer 15kg afgevallen. 7cm buikomtrek. Van 97.7kg naar 82.6kg.
Nu ben ik bang dat als ik nog verder afval, vel overschot zal hebben en dat vind ik gruwelijk!
Nu is mijn vraag: Wat kan je doen om dat te voorkomen? Ik veronderstel buikspieroefeningen?
Situps, plank,..?
Alvast bedankt!:D