Medesporters,
Ik zit met een probleem. Mijn benen zijn dik (spieren) geworden dat ze zelfs voorbij het punt van schuren zijn. Als ik loop komt de bovenkant niet eens meer van elkaar.
Ik heb nooit veel benen getraint, wel veel gevoetbald vroeger. Ik heb altijd al vrij gespierde bovenbenen gehad. Ik heb de dikke bovenbenen van m'n pa geerft, en de dunne kuiten van m'n opa:D
Nou ben ik wel tevreden met m'n bovenbenen, en zit ik dus te twijfelen om te stoppen met het trainen hiervan. Nou weet ik dat het nooit goed is om benen niet te trainen. Momenteel fiets ik in totaal 10km per dag naar m'n werk. Daarnaast ben ik momenteel aan het cutten. Ik fiets 4x 15 min, en doe 4x 35 min crosstrainer. Dus training krijgen ze opzich wel. Ik zit er alleen nu aan te denken om te stoppen met squaten en de focus te leggen op kuiten training, om mijn bovenbenen niet nog dikker te laten worden.
Wat vinden jullie hiervan?
Ik heb ook nog even geprobeerd om een paar duidelijke pics te maken.
Ik zit met een probleem. Mijn benen zijn dik (spieren) geworden dat ze zelfs voorbij het punt van schuren zijn. Als ik loop komt de bovenkant niet eens meer van elkaar.
Ik heb nooit veel benen getraint, wel veel gevoetbald vroeger. Ik heb altijd al vrij gespierde bovenbenen gehad. Ik heb de dikke bovenbenen van m'n pa geerft, en de dunne kuiten van m'n opa:D
Nou ben ik wel tevreden met m'n bovenbenen, en zit ik dus te twijfelen om te stoppen met het trainen hiervan. Nou weet ik dat het nooit goed is om benen niet te trainen. Momenteel fiets ik in totaal 10km per dag naar m'n werk. Daarnaast ben ik momenteel aan het cutten. Ik fiets 4x 15 min, en doe 4x 35 min crosstrainer. Dus training krijgen ze opzich wel. Ik zit er alleen nu aan te denken om te stoppen met squaten en de focus te leggen op kuiten training, om mijn bovenbenen niet nog dikker te laten worden.
Wat vinden jullie hiervan?
Ik heb ook nog even geprobeerd om een paar duidelijke pics te maken.