Voedingschema check

Ik wil mijn voedingschema laten checken, mijn eerste schema.
Daarom wil ik rustig beginnen, excl avond eten (nog wat de pot schaft) totdat me voedingschema goed bevalt, en ik goed (gezond) avond maal kan maken.

Roy

Bijgesloten Bestanden

voedingsschema.xls (30,0 KB)