meningen en advies gevraagd over schema, supplement

Dag iedereen die de moeite doet om dit te lezen,
ik ben een nieuw lid hier sinds vandaag en ik zou graag wat info hebben over mijn schema en supplement

ik ben een 23jarige kerel van 91 kg en mijn buikomtrek is 106cm
ik wil graag wat info om buikvet te verbranden en wat meningen over mijn schema
ik train thuis en gebruik nog maar enkel een barbell en ben van plan om nog dumbells te kopen.
elke maandag,woensdag en vrijdag doe ik klein beetje cardio en dan kracht. na elke krachttraining drink ik een whey delicious shake van 250 ml melk en 40g whey. dinsdag en donderdag doe ik 20-30 minuten cardio.
ik ben net 1 maand bezig, ik eet gezond en eet veel minder dan anders, ik neem ong 1600 kcal per dag in.

maandag:
cardio:
-burpees 3x15
-mountain climb 3x20
kracht:
rug+biceps
-bent over row 3x15x18kg
-deadlift 3x15x28kg
-biceps curl 3x15x18kg

dinsdag:
cardio:
-springtouw 15 min
-pompen 3x10
-burpees 3x15
-mountain climb 3x20

woensdag:
cardio:
-burpees 3x15
-mountain climb 3x20
kracht:
schouders+benen
-front raise 3x10x18kg
-upright rows 3x15x18kg
-military press 3x15x18kg
-squats 3x15x18kg

donderdag:
cardio:
-springtouw 15 min
-pompen 3x10
-burpees 3x15
-mountain climb 3x20

vrijdag:
cardio:
-burpees 3x15
-mountain climb 3x20
kracht:
borst+triceps
-reverse curl 3x15x18kg
-skull crushers 3x15x18kg
-bench press 3x15x28kg