Hoi allemaal!
Ik ben nieuw op dit forum dus ik dacht dat het wel zo netjes was mij even voor te stellen. :)
Ik ben Alex, ik ben 21 jaar oud en fitness sinds een half jaar intensief.
Ik ben als kind altijd slank geweest en deed veel aan vechtsporten (boksen, kickboksen, taekwondo). Toen heb ik mijn been gebroken (week gips, operatie, zes weken gips, operatie - mis gegaan - vier maanden open wond). Toen kon ik niet veel meer. Dus ik zat op de bank, en ik at en at en at.
November 2012 schrok ik met mijn 1.69 zo ontzettend erg van mijn 93 kilo en BMI van 32 (!) dat ik mezelf had laten gaan - een beetje heeeeuuul erg.
Toen moest het roer om. Ik heb me aangemeld bij de sportschool en ben gaan sporten. Dat werkte alleen natuurlijk niet. Daarna heb ik mijn voeding aangepast en ben volgens een (zelfgemaakt) schema gaan trainen.
Ik ben nu hard onderweg naar mijn streefgewicht en werk nu hard om over een jaar (misschien!) mee te doen aan een beginners bikinicompetitie.
Ik heb me aangemeld zodat ik nog meer kan leren over voeding en variëteit kan aanbrengen in mijn trainingen. En ik loop als echte beginner natuurlijk nog tegen een hoop dingetjes aan!
Dus ehm, hoi!
Ik ben nieuw op dit forum dus ik dacht dat het wel zo netjes was mij even voor te stellen. :)
Ik ben Alex, ik ben 21 jaar oud en fitness sinds een half jaar intensief.
Ik ben als kind altijd slank geweest en deed veel aan vechtsporten (boksen, kickboksen, taekwondo). Toen heb ik mijn been gebroken (week gips, operatie, zes weken gips, operatie - mis gegaan - vier maanden open wond). Toen kon ik niet veel meer. Dus ik zat op de bank, en ik at en at en at.
November 2012 schrok ik met mijn 1.69 zo ontzettend erg van mijn 93 kilo en BMI van 32 (!) dat ik mezelf had laten gaan - een beetje heeeeuuul erg.
Toen moest het roer om. Ik heb me aangemeld bij de sportschool en ben gaan sporten. Dat werkte alleen natuurlijk niet. Daarna heb ik mijn voeding aangepast en ben volgens een (zelfgemaakt) schema gaan trainen.
Ik ben nu hard onderweg naar mijn streefgewicht en werk nu hard om over een jaar (misschien!) mee te doen aan een beginners bikinicompetitie.
Ik heb me aangemeld zodat ik nog meer kan leren over voeding en variëteit kan aanbrengen in mijn trainingen. En ik loop als echte beginner natuurlijk nog tegen een hoop dingetjes aan!
Dus ehm, hoi!