Dag allemaal,
Onlangs heb ik mij hier al aangemeld en een en ander gepost, echter mijn gebruikersnaam is wat te bekend voor mensen die me niet in mijn onderbroek hoeven te zien ;-). Vandaar een nieuw account.
Ik ben vanaf het begin van het jaar 20kg afgevallen met stevig cutten. Ik heb nog wat vet op mijn buik, althans, ik hoop dat het vet is en geen losse huid. Het plooit wel wat apart vind ik.
Mijn doelstelling was in eerste instantie 15kg verliezen, toen dit best makkelijk leek te gaan ging ik voor een nieuw doel: sixpackje hehe :) Foto's van hoe ik er nu uitzie:
http://imgur.com/a/xa8x5 (NSFW, kerel in z'n onderbroek!)
Onder het laagje vet (denk ik) voel ik wel buikspieren, bij aanspannen zijn de bovenste blokjes wel zichtbaar. Nu is de vraag: na ongeveer een halfjaar gecut te hebben, is het nu tijd om eens langzaam wat meer te gaan eten en eerst wat meer spiermassa te bouwen, of is het verstandiger om de cut nog vol te houden tot het laatste vet ook weg is, om vervolgens meer te gaan eten?
Ik sport zes keer in de week: 3x cardio (rennen) en 3x krachttraining met om en om LB/UB. Alvast bedankt voor het meedenken weer. Ik ben vooral ook erg benieuwd naar eventuele onderbouwing als jullie zo goed willen zijn. Mocht dit het verkeerde subforum zijn hoor ik het uiteraard ook graag.
Onlangs heb ik mij hier al aangemeld en een en ander gepost, echter mijn gebruikersnaam is wat te bekend voor mensen die me niet in mijn onderbroek hoeven te zien ;-). Vandaar een nieuw account.
Ik ben vanaf het begin van het jaar 20kg afgevallen met stevig cutten. Ik heb nog wat vet op mijn buik, althans, ik hoop dat het vet is en geen losse huid. Het plooit wel wat apart vind ik.
Mijn doelstelling was in eerste instantie 15kg verliezen, toen dit best makkelijk leek te gaan ging ik voor een nieuw doel: sixpackje hehe :) Foto's van hoe ik er nu uitzie:
http://imgur.com/a/xa8x5 (NSFW, kerel in z'n onderbroek!)
Onder het laagje vet (denk ik) voel ik wel buikspieren, bij aanspannen zijn de bovenste blokjes wel zichtbaar. Nu is de vraag: na ongeveer een halfjaar gecut te hebben, is het nu tijd om eens langzaam wat meer te gaan eten en eerst wat meer spiermassa te bouwen, of is het verstandiger om de cut nog vol te houden tot het laatste vet ook weg is, om vervolgens meer te gaan eten?
Ik sport zes keer in de week: 3x cardio (rennen) en 3x krachttraining met om en om LB/UB. Alvast bedankt voor het meedenken weer. Ik ben vooral ook erg benieuwd naar eventuele onderbouwing als jullie zo goed willen zijn. Mocht dit het verkeerde subforum zijn hoor ik het uiteraard ook graag.