Fitness model worden
Yo boys, Ik wil fitness model worden. Moet ik ergens foto's laten maken voor mijn portfolio? Hoe werkt dat? Welk bureau heeft goede fotografen? Peace.
View Articlehcg
ik heb een vraag ivm, pregnyl ik gebruikte altijd 2500 iu de week na me kuur 3 weken samen met proviron en begon daarna met clomid en nolvadex nu lees ik vaak dat het tijdens de kuur gebruikt word en 3...
View ArticleErdogan: Turkije en Brazilië slachtoffer van complot
Premier Recep Tayyip Erdogan, die denkt dat er een door het buitenland geleid complot ten grondslag ligt aan de golf van protesten in zijn land, suggereerde zaterdag dat Brazilië het slachtoffer is...
View ArticleUB/LB Schema Check, Kritiek welkom.
UB 1: Pull-Ups (3x5) 2: Military Press (3x5) 3: seated Row (3x8-10) 4: Decline BP (3x8-10) 5: Cable Fly (3x10-12) 6: Skullcrusher (2x10-12) 7: Seated Dumbell curl (2x10-12) LB 1: Deadlift (3x5) 2:...
View ArticleIsrael martelt Palestijnse kinderen", volgens de VN. Wisten we natuurlijk al...
http://www.telegraaf.nl/feed/2166684...inderen__.html "VN: Israël martelt Palestijnse kinderen GENEVE - Israël schendt de rechten van Palestijnse kinderen door hen in gevangenissen te martelen. Dit...
View ArticleMysonne.
Goeie nacht, Ik zat in het verleden te twijfelen of ik moest bulken/cutten. Bulken omdat ik niet véél spiermassa heb, en cutten omdat ik een vetpercentage van 16/17% heb. Ik ben op dit moment: 16 Jaar...
View ArticleClik here to view.
vraag me echt af welke kuren zulke mensen gebruiken
ik vraag me altijd af wat voor kuren mensen gebruiken zoals deze (fitness models) Bijgesloten Plaatje(s) 34982_107717905945436_7469715_n (1).jpg (44,8 KB)
View Articlebiceps
wat zijn de beste oefeningen om de biceps te vergroten? ik train nu ongeveer 2 jaar maar ik vind biceps echt de moeilijkste spier om groter te krijgen
View ArticleClik here to view.
10maand training :)
Nu ben ik 10tal maanden bezig, ik zal wat foto's plaatsen dat jullie er wat zicht in krijgen :) Ik ben al 17kg vermagerd! dus geef maar jullie mening eens, als er nog iets moet geplaatst worden, roep...
View Articlewelke maaltijd moet welke macro's bevatten??
Hey mensen! Wat mij betreft eet ik 6 of 7 keer per dag. Namelijk: - Ontbijt - Tussendoor 1 - Lunch - Tussendoor 2 - Avondeten (pre-workout meal) - Tussendoor 3 (after-workout meal) - Tussendoor 4...
View ArticleEen filmpje van mijn squats zoek naar tips/advies over vorm
http://m.youtube.com/watch?v=FiifsNu...ature=g-high-u Hier is een filmpje waar ik squats doe tips/advies over vorm zijn welkom alvast bedankt
View ArticleNegen toeristen en gids doodgeschoten in Pakistan
UPDATE Negen buitenlandse toeristen en hun gids zijn in de nacht van zondag op maandag doodgeschoten in een afgelegen resort in het noorden van Pakistan. Gewapende mannen bestormden 's nachts het...
View Articlekuurvoorstel
Aangezien men vriendin direkt tren niet zo'n goed idee vond ( aggresief,achterdochtig etc) Hebben we gekozen voor. 1-15 test e 250mg 1-15 bold 6/800mg 3-6 tren a 75mg per dag. 17-23 arofixen. Wou pas...
View Articleeetpatroon veranderen
Hoi iedereen Ik ben nieuw hier! Ik had graag mijn eetgewoontes terug wat aangepast...aangezien ik na vele verschillende 'dieten' bijna niets meer durf eten :) Ik eet alleen maar platte kaas met fruit...
View ArticleSupplementen bestellen vanuit de UK & Duane controle
Hee iedereen Ik ben niet op dit forum, ik heb een aantal vragen Ik wil Oxyelite Pro powder bestellen vanuit de UK alleen 1 probleem er zit Yohimbe in. Word hier streng op gecontroleerd bij de duane ?...
View ArticleJuist IF toepassen
Zit nog steeds in een cut, kom van ongeveer 18%, wil doorgaan tot 9-10%. Er is nu 6% afgegaan met onder 500 kcals onderhoud eten + cardio (anders val ik niet af) De laatste 2-3% wil ik eraf gaan halen...
View ArticleBestellen vanuit de UK Yohimbe
Hallo allemaal Ik ben hier nieuwe omdat ik een vraag heb. Ik wil OXyelitepowder bestellen van Powermyself.com maar daar zit yohimbe in. Komt dat langs de duane ? Groeten Thom
View Articlehgh!!!
beste medebuilders, wie kan mij helpen. Ik ben al geruime tijd aan het overwegen om een jaar on te blijven op hgh, maar er is zoveel keuze in de merken en wat zijn dan ook de goede? hoop dat jullie me...
View Article