Ik lees altijd over creatine dat je het bijvoorbeeld 4 weken moet nemen, dan 2 maanden niet.
Of in ieder geval moeten er periodes zijn dat je het niet pakt.
Is dit een oude achterhaalde techniek, of is dit nog steeds zo?
Ik zie regelmatig bij supps (pre en post workout) staan dat er ook creatine in zit.. dus dan is het lastig om periodes lang geen creatine te pakken, omdat er zoveel supps zijn waar het gewoon bij gegooid is..
Word creatine los pakken hierdoor overbodig ?
//
Iemand trouwens al bekend met deze
http://www.bodyenfitshop.nl/workouts...y-pre-workout/
Jajaja, weer een nieuwe pw van bodyenfitshop.. natuurlijk onzin dat ze weer een nieuwe hebben gemaakt, maar als dit qua werking een gemiddelde pw is dan ga ik hem niet laten liggen voor €12,90
Of in ieder geval moeten er periodes zijn dat je het niet pakt.
Is dit een oude achterhaalde techniek, of is dit nog steeds zo?
Ik zie regelmatig bij supps (pre en post workout) staan dat er ook creatine in zit.. dus dan is het lastig om periodes lang geen creatine te pakken, omdat er zoveel supps zijn waar het gewoon bij gegooid is..
Word creatine los pakken hierdoor overbodig ?
//
Iemand trouwens al bekend met deze
http://www.bodyenfitshop.nl/workouts...y-pre-workout/
Jajaja, weer een nieuwe pw van bodyenfitshop.. natuurlijk onzin dat ze weer een nieuwe hebben gemaakt, maar als dit qua werking een gemiddelde pw is dan ga ik hem niet laten liggen voor €12,90