Quantcast
Channel: Bodybuilding.nl Forum
Viewing all articles
Browse latest Browse all 10557

aankomen voor een ectomorph (vrouw)

$
0
0
hey mensen,

mijn lief heeft al een tijdje last van ondergewicht maar ze eet 3 keer zoveel als ik.
ze weegt namelijk maar een kleine 44kg en ongeveer 1m65 groot en komt niet bij.

qua voedingsschema zit er niet echt veel in. vooral het vettige wordt gegeten (lasange, pasta's, frieten noem maar op). en steeds niet bijkomen (versta der mij zelfs niet meer aan)

een vast patroon zit er niet in, helaas. Dit omdat ze in de horeca werkt.

iemand een idee wat ze kan doen?

thx alvast

Viewing all articles
Browse latest Browse all 10557