Kleine 9 maanden.

He mensen, ik train nu zo'n kleine 9maanden.
Vroeger woog ik in de 100 was 105, nu weeg ik 89kg.Ik was het beu om dik te zijn, en me nooit goed te voelen, en ik ging eens met school naar fitness en het beviel me, dan dacht ik laten we er gewoon aan beginnen.


Ik zal even foto van vroeger posten. wel met thirt. sorry daarvoor.



Dit ben ik nu.


Nog veel werk te gaan, maar met plezier, doe niks liever.
Heb wel nog foto's staan.Na aanvraag kunnen die wel gepost worden.

Ik geef toe eerst 6-7maand niet zo naar voeding gekeken, maar nu wel is ook het belangrijkste, neem nu fatburners en ik moet zeggen ze helpen wel.

Zelf train ik 5-6 x per week, en ik eet 7x per dag maar niet in veel hoeveelheden, maar in kleine hoeveelheden.
Training schema kan zeker ook geplaatst worden, vraag het dan zal ik het zeker doen!